長期喝飲料竟導致男性不育 警惕五大健康殺手

在日常生活中，男性朋友總喜歡來一罐諸如可樂之類的碳酸飲料，喝碳酸飲料真的讓你過癮了嗎？其實有許多飲料是男性的隱形健康殺手的，一定要注意了。

案例分析

患者李某結婚兩年，妻子一直不懷孕，通過檢查發現，他“精子成活率低”，但未找出具體原因。今年5月下旬，李某經人介紹某醫院門診，醫生在詢問病史過程中，注意到患者“平時愛喝飲料，基本上不喝白開水”。于是王恒才主任建議患者“戒掉”飲料，觀察一段時間看看效果。半年時間最終使得李某一家如愿以償。

長期喝碳酸飲料對男性的影響

據了解，男性不育關鍵問題在于患者的生活習慣，由飲食因素導致的不孕不育在臨床上十分普遍。工業食品中最容易影響男性生殖功能的當屬各類添加劑，市面上一瓶價值三五元的飲料，外包裝上標明的添加劑一般會有十種左右，這些人工合成的物質，如果長期過量攝入，沉積在體內的某些添加劑成分就會抑制人體內分泌功能，從而影響精子的生成質量。

常喝碳酸飲料對男性不育的影響很大。根據丹麥的一線最新的研究指出，如果男性每天喝大約一升的碳酸飲料，其自己精子的數量就是會比不喝碳酸飲料的男性減少30%左右，所以根據這項研究的結果表明碳酸飲料這種軟飲料對于男性的生育健康造成一定的影響。在進行研究的時候選擇2500名年輕的男性，經過一段時間的分組實驗，研究發現不喝碳酸飲料的男性精子的質量往往會比較好，平均在每毫升的精液之中會有5000萬個精子。但是與之相比，如果男性每天喝碳酸飲料超過一升的話，絕大多數男性的精子數量就會大大減少，平均只有3500萬個。對于男性的孕育來說，精子的數量與質量絕對是至關重要的，男性的精子數量較少就說明其余女性卵子結合的機會就會大大降低，導致不孕不育的發生。

還有哪些飲料是男性的健康殺手呢

1、啤酒

酒精里含有的乙醇會導致血液中“兒茶酚胺”增高。“兒茶酚胺”的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內成熟，還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內的酒精濃度大于80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內同樣會有隱患。

2、咖啡

坐在咖啡店喝咖啡是件時尚的事，但對伴侶來說可不是件“性福”的事。咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經，使人體處于呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態，所以，會感到精神振奮。而腺體分泌、勃起等神經血管反射是由副交感神經支配。當交感神經興奮時，副交感神經就處于相對抑制狀態，就會出現性欲減退。所以，當男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時，性致也會大打折扣。

3、奶茶

還有市面上常見的珍珠奶茶也是一樣的，甜蜜爽口，卻傷你于無形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素（睪酮）的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。因此，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。

4、劣質茶葉

茶一直被公認為是健康飲品，因為茶葉中的“茶多酚”有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖細胞的健康。但喜歡喝茶的男性要特別注意了，喝茶對茶葉的衛生要求高，劣質茶葉中鉛、鎘、汞等有毒重金屬的濃度較高，重金屬有毒性，對精子的生成不利，甚至可導致精子畸形。所以，買茶葉一定要挑選信譽好的品牌、環境污染小的產地。