尿頻當心是前列腺增生 前列腺增生不妨改變坐姿

前列腺增生是一種比較常見的前列腺病變疾病。所以我們一定要及時的治療。導致前列腺增生的癥狀有哪些？相信只有我們去了解癥狀就可以及早的發現，這樣就可以及時的治療。下面就讓我們具體的了解一下吧。

前列腺增生的癥狀有哪些？

頻繁排尿：無論白天、晚上，排尿次數變得越來越多，遠遠超過正常的次數：白天3—4次，晚上1—2次。

排尿困難：排尿時，會有尿等待、排尿不暢的情況。有時候要在廁所旁站好一會才能排出尿。

排尿無力：雖然尿很急，但排尿時沒有沖力，尿液的射程和速度會受到影響。前列腺增生患者的尿流不僅很細，而且排出時會有無力感，導致尿液不能成為一條拋物線，甚至會出現中斷的情況。

排尿中斷：會導致膀胱內的尿液無法完全排出，“囤積”在膀胱里，導致尿液濃度過高，晶體集結容易形成結石，結石又會導致尿液中斷。

尿痛、尿急：前列腺怎生患者由于尿液無法完全排出，容易滋生細菌，發生尿路感染，導致排尿疼痛，一有尿意就想排尿，但排尿又不通暢，惡性循環。

血尿：前列腺肥大充血，容易引起血尿。精神問題：疾病同時會給患者的精神造成嚴重影響，容易出現萎靡不振、精神恍惚等癥狀。

尿液改變可見血尿。尿路梗阻，尿流阻滯，容易并發尿路感染 ，可出現膿尿。 后尿道不適和會陰部壓迫感：由于前列腺增生肥大使后尿道受刺激所致。前列腺增生是男性的常見病，特別是中老年男性，更容易因為抵抗力下降導致前列腺增生。

調整坐姿可以改善前列腺增生

當人正常端坐的時候，重心自然落于前列腺的位置，坐得時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴張，而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

如果患者日常坐的姿勢有意識地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當輪換），這樣，就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長期采用此方法，對增生的前列腺有保護作用。

另外，前列腺增生患者還可試試全身抖動的方法，做一次深長的呼吸后，以兩膝及臀部為著力點，全身輕松自如而快速地上下抖動5分鐘。手臂、手腕、手掌、陰部、全身都隨之起伏抖動。抖動時由慢加快，即將結束時，又要逐漸放慢，使下半身有溫熱感。抖動完后再做一次深長的呼吸，有活血化瘀、疏經活絡之功效。

前列腺增生的6個療法

（1）陰虛火旺：房室過度，欲念放縱，以致腎陰虧耗，無陰則陽無以化，水液不得氣化而下注膀胱，故產生癃閉。

（2）濕熱蘊結：過食辛辣肥甘之品，中焦濕熱不解，下注膀胱，或腎移熱于膀胱，膀胱濕熱壅滯，導致氣化不利，小便不通，而成癃閉。

（3）腎陽不足：年老體弱或久病體虛，腎陽不足，命門火衰，無陽則陰無以生，膀胱氣化無力，而致小便不出。

（4）肝郁氣滯：七情內傷，引起肝氣郁結，疏泄不及，從而影響三焦水液的運化及氣化，致使水道通調受阻，形成癃閉。

（5）痰濁、瘀血、敗精內停：痰濁、瘀血、敗精內停，阻塞水道，氣化不利而成癃閉。

（6）脾氣不升：勞倦傷脾，飲食不節，或久病體弱，致脾虛而清氣不能上升，則濁陰不能下降，小便因而不利。