射精延遲癥的四大原因及應對方法

射精延遲是指在能有性欲望，能夠產生有效的勃起，但是在長時間的性刺激下才能發生射精甚至不射精的病癥。

射精延遲癥因素

一、藥物引起的射精延遲。

二、環境因素。

三、心理因素 心理因素造成射精延遲。

四、神經系統損傷 如糖尿病周圍神經病變和多發性硬化累及周圍神經病變。

射精延遲癥預防

1、加強運動鍛煉，增強體質。節制房事，避免手淫。

2、加強性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有損傷性機能和易致不射精的藥物。

4、患病后不應緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因治療。

5、家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。

6、飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

如何應對射精延遲癥

1、檢查分析一下原因：對于那些以前從未有過這種經歷的男人，專家建議先想一下，找出原因。自問一下：自己是否在服用新的藥物；最近是否心理壓力過大；是否很困倦或疲憊；是否對妻子或其他人常發怒；是否飲酒過多；對妻子的感情是否有變化。所有這些都會阻礙激情迸發。

2、適當人為調節：有時一個男人難以從性交中得到足夠的興奮，尤其是當女方的陰道過于松弛時。陰道松弛可能是由于分娩所造成的。有時，女方的陰道不能提供足夠的摩擦使對方興奮起來，而有些男人比其他人更需要這種摩擦接觸和刺激，只有這樣才能射精。如果陰道內的性交不能達到極度興奮和歡愉，可以讓女方用一只手摩擦你的陰莖；或用其他一些性行為來接觸陰莖的敏感部位，以此來刺激達到高潮。

3、限制酒量：射精延遲的一個常見的原因是飲酒過量。專家研究表明，酒精具有抑制作用，它能抑制射精的發生。有人狂飲之后會覺得自己很健壯，很偉大，能夠性交持久不斷，但事實并非如此。實際上，醉鬼面臨的情況很可能是陰莖根本無法勃起。因此，當需要飲酒來刺激神經，激發激情時，專家建議：凡事要講究中庸——可以每小時飲一兩口，保持精神煥發。

4、讓幻想引發性欲：有些人無法射精是因為他們對眼前一切有一種負罪感，這種負罪感埋葬了他們的興奮與高潮。因此，醫生建議，在性交時可充分展開你的幻想。許多射精受阻的人總是不能充分想象以激情，而幻想能做到這一點。