性愛不能夠隨心所欲 不宜性愛的十個黑色時間

做愛無論對于男女來說都是一件享受的事情，能夠讓夫妻雙方獲得更激烈的快感體驗。然而，性愛不是我們隨時能夠隨心所欲的，否則有損男女健康。那么把性愛放在什么時間來做效果最佳呢，以下最不宜過性生活的十個“黑色時間”，男人一定要謹記。

1、情緒不佳時不宜過性生活

夫妻過性生活，需要雙方有良好的心情和樂趣，從而激起做愛的熾熱感情，這樣才能真正享受到性生活的歡樂。但是，如果其中一方情緒不佳，比如憂愁、煩惱或氣怒等，則不宜勉強過性生活。尤其是女方拒絕做愛，而男方大發雷霞，甚至用暴力強迫妻子過性生活，不但談不上什么樂趣，而且容易造成妻子的性冷淡或性欲壓抑癥的發生。

2、環境不良時不宜過性生活

夫要同居應在幽靜、整潔的環境中進行。如果在不良環境中過性生活，會使人因缺乏安全感而提心吊膽；在嘻雜、污濁的環境中過性生活，會影響雙方的精神狀態，甚至可造成男子陽痞、早泄或女子無性快感；在骯臟、雜亂不堪的環境過性生活，還易使男女陰部感染細菌而致病。

3、沒有性欲時不宜過性生活

和諧的性生活應在雙方都有性要求的情況下進行，如果因種種原因一方沒有性欲，另—方不可勉為其難，以免產生逆反心理，不但使這一次性生活失敗，而且會給以后的性生活留下遺患。因此，夫妻雙打應相互體諒。及時觀察對方的“性信號”，以便很好地進人性角色，做到默契配合、五相尊重。

4、疲勞時不宜過性生活

在疲勞狀態下進行性生活，往往會失去性生活的歡樂。因為長時間的重體力勞動、腦力勞動或遠逮旅行歸來，由于精力和體力消耗大，十分疲勞，這就必然會使性功能受到影響，不易達到性高潮，無法使雙方獲得快感。

5、太飽或饑餓時不宜過性生活

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

6、酒后不宜過性生活

有人錯誤地認為，飲酒后有歡快感，趨著酒興性交更是趣味無窮。其實，這是錯誤的。以酒助性，最終可導致性無能。現代醫學研究表明，長期酗酒可以便男子發生陽瘓。同時，酒精可對稿子、卵子造成損害，引起墮胎或使胎兒出生后智力遲鈍、精神失常等，不利優生優育。因此，快酒后（特別是醉酒后）不宣過性生活。

飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。

7、性生活不宜在性交中途停止

有些夫妻在過性生活時，因受環境、心理等因素的干擾影響，性交活動往往突然停止，男子沒有射精、女子沒有獲得性滿足。這樣做是違背性生理，是有損男女雙方健康的。長期如此，男子容易發生前列腺疾病和陽瘦，女方則容易發生頭痛、陰冷等病癥。

8、女子經期不宜過性生活

女性在月經期：子宮頸口相應開大，加上陰道的酸度被經血沖淡，防御細菌感染的能力相應減弱。在這種情況下進行性生活，不僅會加重陰道充血，使經血增加、經期延長，而且可使細菌乘虛而入，“會引發陰道炎、子宮內膜炎、官頸炎、盆腔炎及泌尿系統感染等。

9、產褥期不宜過性生活

從胎盤娩出至個礎器恢廷趴狀，約需6—8周時間，這一段時間為產褥期。產褲期器官未恢復到產前狀態，尤其是陰道和子宮內膜局部抵抗力低下，如果急于過性生活，容易招致細菌感染而發生婦科疾病。

嚴重的產褥期感染可危及產婦生命。一般應在產后2個月經檢查惡霸干凈、子宮恢復正常后，方可過性生活，且應堅持避孕。

10、黎明前不宜過性生活

雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。