手淫知識大掃盲 手淫的缺陷與補救方法

手淫，正確稱呼應該是自慰，俗稱擼管，是指在非性交的情況下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲滿足的行為。因為自慰的方法有很多種，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是“手淫”，這是錯誤的看法。

手淫是正常的性生活方式之一

青少年在性發育成熟后到合法或被社會觀念普遍接受擁有一個經常的性伴侶通常需要漫長的時期。在這一性“空白”期天真地認為通過性“教育”讓正處于人生性需求最為旺盛的青少年“克制”自己簡直是天方夜譚！也是回避矛盾的“駝鳥政策”。

弗洛伊德以為，性欲需求是“生命意志”的體現，而性沖動即是“一種生命能量”，當這種能量積聚到一定的程度時身體就有將它排泄出去的需求，而這種需求是最為自然和合理的，是人類的本能。

對于沒有正常性伴侶的青少年，手淫是合理的有時也是唯一的性沖動能量的渲瀉途徑。據統計，美國的90%以上在校男生和75%以上在校女生有手淫的經歷。而手淫也不象傳統認為的“損害身體”、“耗費精力”。正相反，適當的手淫是維持性系統正常的必需的刺激手段。在生理上，男子產生、制造精子的唯一目的是將精子排出體外，執行其生育的最終任務，精子的排出是不會“元氣大泄”的。從某種意義來說，精子不排出才是真正對精子的“浪費”！

手淫對人體究竟有何影響

大量的研究調查表明，適度的手淫不但有益個人健康，而且還有益社會的健康。手淫只不過是人類標準的性行為的一種，是青少年青春期性成熟的一種生理表現，是解除因性緊張而引起的不安、躁動的一種自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣傳手淫危害對青少年造成的巨大精神壓力，一句話是對手淫的自責、犯罪心理和恐懼心理造成的。所以有人說“手淫的主要原因就在于禁止手淫”。

手淫無害，但并不意味著提倡或主張無節制地手淫，我們強調的是“適度”。

手淫的缺陷與補救方法

盡管合理、適當的手淫是對身體健康并無傷害的，但由于手淫始終不是自然的性交方式，長期手淫容易造成以下不良影響：

1、早泄：

由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的朋友。

2、不射精：

不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由于龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最后發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣，當他們在進行正常的性交時，由于性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。

3、ED-勃起功能障礙（陽痿）：

由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的癥狀。

如果出現了上述情況，就要經過嚴格的性治療方法，糾正身體已經形成的病理性神經反射，重建正常的性生理反射。這需要嚴格執行一整套的治療方法的。