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            皮膚干燥
            掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?

            男士護膚要掌握四要素 牢記三注意

            2016-12-15 09:50:27      家庭醫生在線

            近幾年,無論是美國還是日本,男子美容已經非常普遍,在北京,約有30%的男性定期上美容院接受美容?,F在,男性美容隊伍已從過去的涓涓細流變成了一條洶涌大河。美發、修指甲、做面部護理、化妝等這些美容手段也成為男人提高自身外在形象的重要手段。盡管現在男人們可能不太愿意談論這個話題,但事實上他們的確這樣做了?;蛟S你周圍的男人,甚至是你的約會對象,他們都在悄悄地化著妝。

            男人護膚有三注意

            1、保持滋潤

            雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態,皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是干性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。

            2、溫柔護理

            男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜,很容易失去潤澤,即使是油性皮膚,對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。眼角皺紋的增多易顯老態,所以應用眼部的專用產品眼霜來仔細地護理,沾黃豆大小的眼霜涂在眼的周圍,用雙手輕輕地按摩吸收。因為天氣的緣故,嘴唇很容易干燥,產生翹皮。所以給唇部提供營養成分是十分重要的,將唇部專用的營養霜或唇膏輕輕地涂在嘴唇上,使嘴唇更加滋潤、富有彈性。

            3、仔細清潔

            男人的皮膚護理要在清潔時仔細些,護理完畢,就能立刻變得柔軟干凈,并不那么煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎,以免暗瘡好了以后會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

            男士護膚掌握以下四要素

            堅持按摩:按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。

            按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水即可。

            正確剃須:男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨,因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍遍,以利于張開的毛孔收縮復原。之后,涂些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔胡須,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

            不要吸煙:要想您的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。因為,香煙中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗干燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌癥。

            防曬防凍:經常在戶外作業和活動的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。行家認為,皮膚防曬應從春天開始,雖然春天并無夏日的炎炎烈日,卻干燥多風,晴天多,云量少,紫外線非常強烈。因此,防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要涂些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜,如果嘴唇干裂,可涂點唇膏,使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

            (責任編輯:林宗可 )

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