男女性愛的5個黃金數字

對于性愛，男人和女人有著很不同的想法和理解，在性愛中，男人和女人的心理動態也有所不同，那么，男性朋友們記牢這幾個數字，對你的床上大展雄風真是加分。不信，試試咯。讓你的女人欲罷不能。

早上7點 男女性欲高峰期

有些人越到晚上越精神，有些人則是早起的“百靈鳥”。男女性欲有時差，但清晨7點是男女性致都最高的時候。

8分鐘 最佳前戲時間

對大多數女性來說，沒有前戲，會讓她們在心理上產生抗拒感，同時，陰道難以產生分泌物，干澀不易插入，進而影響到男性的性快感。法國一項研究認為，對于一般夫妻來說，前戲在8分鐘左右比較合適。

7分鐘 實質性愛的最佳時長

實質性愛時間是指從插入到射精的時間。專家對5個國家的491對情侶進行研究發現，實質性愛為3―7分鐘，足夠滿足需要；7~13分鐘值得向往；低于3分鐘就太短，高于13分鐘則可能太長?？傮w而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。

床頭3件寶

潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道干燥影響進度，避孕套避免發生意外，一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之后，及時補充水分，以便更好地進行“后戲”。這3件東西應確保放在伸手可及的地方。

5分鐘 性愛后溫存時間

忽略“后戲”是全世界男人的通病。美國一項調查顯示，72%的男人忽略了性愛后的這段時間。但同時，31.6%的女性希望男性在性愛結束后“擁抱她至少5分鐘”，25.9%的女性希望男性詢問她“是不是很快樂，很舒服”。建議性愛后，雙方一起休息5分鐘，溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。