不可輕言早泄 四大方法助你性愛持久

只要不能持久，男人自然會想到“早泄”。早泄算是一種病態，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。

目前關于早泄還沒有統一的定義，一般來說，醫生將性交短于1分鐘（從進入陰道開始計時）即發生不可控制的射精現象稱為早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。認為自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數只是對自己射精過早不滿而已，并不符合早泄的診斷標準。

歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：

1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”；

2、以前房事時間長，近來縮短；

3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。

專家指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。

對付早泄的方法有四種

雖然大多數人并不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。專家介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

1、心因治療

是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉。

2、行為療法

即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。

3、負壓吸引治療

是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10-30分鐘，并且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

4、藥物治療

雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。專家介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。