男人需要禁欲嗎？ 男人禁欲是好是壞？

古語講食色、性也，是說性是人之常情。而”流水不腐，戶樞不蠹”更形象的說明：正常規律的性生活（或排精）對于維持良好的生殖內環境以及男性性功能具有重大意義。但由于相關知識的缺乏，受“一滴精，十滴血”、“養精蓄銳，排卵日同房”等觀念的影響，禁欲在某些男性中非常常見，而部分男科疾病的發生恰恰與過度禁欲密切相關。那么男人要禁欲嗎？

一、禁欲不會讓精液質量更好

有些人認為禁欲時間越長，男人的精液質量越好，這是個誤區。醫學研究表明，隨著禁欲時間的延長，精液量會相應增加，精子密度和精子數也相應增加，但是如果男性禁欲時間超過7天，則精液中死精子、畸形精子顯著增多，精液質量反而下降。這也正是男性精液檢查確定在禁欲2-7天檢查的原因。

可見，長期禁欲并不能讓精液質量提高，增加懷孕的幾率，相反，禁欲時間越久，受孕的幾率反而降低。對于自然懷孕的夫婦來說，一定要規律性生活，在沒有身體不適的情況下，維持在每周2-3次的頻率為宜，而不應該刻意計算排卵期、或在長期禁欲后同房。

二、禁欲對前列腺健康不利

前列腺是男性重要的附屬性腺器官，對于男性健康很重要。而前列腺炎卻是男性的高發疾病，有資料顯示約有50% 的男性，在一生中的某個時期會受到前列腺炎的困擾。

健康男性的前列腺每天分泌約2 毫升的前列腺液，主要隨男性排精時排出。如果男性禁欲，讓前列腺液無法正常排出，容易形成前列腺液淤積，進而刺激尿道和前列腺，產生尿頻、尿急、小腹疼痛等癥狀，誘發前列腺炎。

對于部分慢性前列腺炎的病人，前列腺液中會含有膿細胞白細胞，甚至一些致病菌或微生物。如果不及時排出去的話，它又成了新的病因，前列腺炎反而不容易恢復。 因此臨床治療前列腺炎期間，醫生常常告誡病人“不要憋精”，要規律過性生活或排精。

三、治療血精無需禁欲

血精是指男性排精時精液中帶有血液的癥狀，血精產生的病因主要是精囊炎。和前列腺的機理類似，男性的精囊腺每天也會產生一定量的精囊液，精囊液隨著男性排精時排出。

患精囊炎的病人，出現血精情況后，往往因為畏懼出血或者擔心女方健康，長期禁欲不過性生活，導致精囊液淤積，淤積過久會變質，加重炎癥，不利于疾病的康復。因此對于血精病人，需要在醫生指導下適當性生活，配合臨床用藥，疾病治愈率會大大提高。

四、禁欲可能是導致早泄的原因之一

早泄是困擾很多男性的疾病，有研究發現，性交前如果長期禁欲，男性精囊液長期未排泄，儲積很多，精囊的收縮力較大，會容易導致射精較快，這是因為男性精囊飽滿度對男性性功能存在局部調控作用。

醫學上將兩次性生活之間的時間叫做不應期，不應期的時間越長，性欲越強烈，男性射精越快。對于兩地分居的夫妻而言，小別重逢自然欲火燃燒，有些男性就會出現早泄的情況，醫生在這種情況下通常建議，男性在重逢前1、2天自慰排精一次，這樣就能夠把前列腺和精囊腺的充盈度降低，那么夫妻再見面了，男性的時間就會長。所以說禁欲可能是導致早泄的原因之一。

五、有些男科疾病在治療過程中需要適當禁欲

需要說明的是，適當的禁欲對一些男科疾病的治療是有必要的，如精液量少、性欲減退、功能性不射精、性快感缺失等。適當禁欲可以使附屬性腺分泌液積累，增加精液量，增加對性腺的局部刺激，增強性欲。

臨床上采用適當延長禁欲時間的方法，加上使用相關藥物，治療男性性欲減退、功能性不射精、性快感缺失等疾病，效果不錯。

所以呢，健康男性是完全不需要禁欲的，禁欲對男人的健康也沒啥好處。疾病治療時如果需要禁欲，醫生會給予正確建議的。