家庭醫生在線首頁 > 疾病頻道 > 男科 > 男人 > 保健 > 養生常識 > 正文

            男人不能吃三種敗性食物 男人吃什么提高性欲?

            2017-03-13 01:47:49      家庭醫生在線

            很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效,但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性。有些是食物是我們最好不要吃,食物吃對才對健康有利。對于男人來說,食用有些食物會對健康很不利,在此提醒男性朋友,為了健康男性最不能吃以下的五種食物。

            男人不能吃的三種食物

            1、精面粉

            后果:讓男人不舉

            原因:白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對于性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

            措施:少吃精糧,多吃粗糧!

            2、肥肉

            后果:讓男人不舉

            原因:紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”,科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!

            3、高脂牛奶

            后果:易患前列腺癌原因:那些每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣,會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預防前列腺癌的作用。

            措施:須多注意飲食健康,如少吃肉類、定期運動及多吃低脂食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

            男人吃什么提高性欲?

            動物腎臟:動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。但是動物腎臟具有很高的膽固醇,這個有3高疾病的男士需要注意這個問題。

            海參:海參是補腎益精的一個好材料,它里面富含碘、鋅等微量元素。促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。如果對海鮮過敏的朋友應該需要注意,避開這個食療。

            蝦:補腎壯陽,很多家庭都有這個意識,但是蝦皮也是不錯的選擇。富含蛋白質、鈣、磷尤其豐富,都是是壯骨佳品。

            麥芽油:嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激 素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

            核桃:補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之余補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。

            (責任編輯:林宗可 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看一区二区三区| 精品国产免费一区二区三区| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 国产激情一区二区三区小说| 精品国产一区二区三区久久久狼| 国产在线一区二区三区在线| 亚洲一区二区在线免费观看| 中文字幕一区二区人妻性色 | 亚洲第一区在线观看| 中文字幕精品一区二区三区视频| 亚洲一区二区无码偷拍| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 制服丝袜一区二区三区| 国产美女av在线一区| 中文字幕在线无码一区二区三区| 精品无码人妻一区二区三区18 | 国产激情一区二区三区小说| 八戒久久精品一区二区三区| 日韩精品无码一区二区视频| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 国产91大片精品一区在线观看 | 亚洲AV无码国产精品永久一区| 亚洲国产欧美一区二区三区| 高清国产AV一区二区三区| 亚洲一区二区三区深夜天堂| 国产免费伦精品一区二区三区| 精品一区二区三区免费毛片| 好吊妞视频一区二区| 精品视频在线观看一区二区| 青娱乐国产官网极品一区 | 精品久久综合一区二区| 麻豆va一区二区三区久久浪| 日本精品视频一区二区三区| 一区免费在线观看| 中文字幕久久亚洲一区 | 国产在线观看91精品一区| 看电影来5566一区.二区| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 一区二区三区福利| 精品久久综合一区二区| 亚洲日韩国产一区二区三区|