男人也會來大姨夫？ 男人生理期的5大表現

男人也有生理期，生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯后杯盤狼藉還難收拾。對他們來說，每隔一定的時間，總會有那么幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“生理期”。這實際上是一種生物節律變化，是激素水平變化的結果。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。看看男人生理期來了都有些什么樣的表現。

男人也有大姨夫？ 男人生理期的5大表現

1、坐立不安

男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什么事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。

坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

2、 不知道自己要做什么

有那么一段時間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，卻把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。

生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

3、冷漠

他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認為你影響了他。

平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。

4、言語不清

你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。

男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認為他做了什么對不起你的事。

5、發怒

平時的他細心呵護著你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。

男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒發沖冠。

此外，男性在“生理期”還可能有的癥狀包括：頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。然而，即便這不長的“生理期”有時也有相當的危險蘊藏其中，那么當男人來生理期時，該怎么辦？

男人生理期該怎么辦？

1、讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。

2、在這段時期，許多男性都會伴有身體方面的病痛。為了盡快結束“生理期”應該適當使用藥物治療。

3、結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助男人的生理周期，對于結束“生理期”有莫大幫助。

4、作為男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式女性生理周期，調節自己。必須盡量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的。

5、參加平時愛好的活動女性生理周期表，通過鍛煉可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而盡快進入正常狀態。

6、如果在“生理期”里這種情緒比較嚴重生理周期計算，自己難以調整過來，必須找心理醫生去咨詢女性生理周期計算，調整。