導致男性不育的6大原因 預防不育5點要謹記在心

男性不育頻頻發生在我們的生活中，那么你知道引發男性不育的因素是什么嗎？要避免男性不育的發生，那么就必須要先了解造成男性不育的原因。下面就具體為你介紹男性不育的原因和預防方法。

導致男性不育的因素有哪些？

1、精液質量異常

包括少精癥、死精癥、無精癥、弱精癥、多精癥、精量過少及精液不液化等。少精癥占男性不育原因的15.4%。

2、性功能障礙

包括陽痿、早泄、遺精、不射精等，不射精癥占男性不育原因的35%。

3、其它疾病導致的不育

如生殖道感染、先天性異常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

4、睪丸疾病

如睪丸炎、附睪炎、睪丸萎縮等疾病導致男性不育。

5、精索靜脈曲張

引起的男性不育占12%。

6、免疫學因素

指男子血清或精漿中存在有抗精子抗體，產生自身抗精子免疫反應，導致免疫性不育。

在如今的生活中，男性不育已經成功上升為一種社會問題，傷害了許多幸福的家庭，可是你也知道，不育癥并非洪水猛獸，它也是可以成功預防的。

預防不育5點要謹記在心

1、不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

2、飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

3、養成良好的衛生習慣

日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。

4、杜絕近親婚配

尤其是那些已經明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應加以堅決杜絕，這不但可以減少不育癥，而且也可以提高出生人口的質量。

5、消除理化因素影響

避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫熱狀態，避免引起睪丸形態學、代謝與生化的變化，維持正常的微環境，減少生殖免疫反應等；盡量減少如鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬元素及化學物如棉酚、地樂酚等的接觸，對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用；長期飲酒過量以及吸煙會造成陽萎、射精功能異常，甚至使精子質量異常而致不育或懷孕畸胎。應當使每一個患者清楚地認識到，營養不良會造成蛋白與維生素、微量元素的不足，使精子的產生、獲能受到影響，造成精子數量與質量上的異常，亦同樣會引起男性不育癥。