早泄和射精快是一回事？ 預防早泄的7個小技巧

男人早泄和射精快是一回事嗎？是不是大家都認為早泄和射精過快是一個概念呢，雖然兩者的說法差不多，但兩者是有區別的。很多男人對此分不太清楚，那么兩者之間到底有什么不同呢？預防早泄有什么技巧呢？

早泄和射精快是一回事？

事實上，早泄和射精快都屬于性功能障礙的疾病，嚴重的危害著人們的身心健康，影響著家庭的和睦，但它們并不是同一種疾病。射精快并不是早泄，早泄一定會射精快的。早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙，即射精所需要的刺激閾太低。刺激閾是指保持一定的刺激時間不變、能引起組織發生興奮的最小刺激強度，反應了組織興奮性的高低。

臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴格地說，二者是有區別的。

早泄一般是指性交時男子勃起的陰莖正當插人陰道或剛剛插人陰道尚未抽動時便已泄精，繼而陰莖疲軟不能完成性交。而射精過快是指射精發生在性交持續期內，但性交持續時間較短，而使性功能正常的妻子至少在的性交機會中達不到性高潮。因此，早泄與射精過快不是一回事。但是兩者在癥狀上可能無法細分，尤其后者與射精不特別快的，不能隨意控制足夠時間射精的早泄不易區分。近年來國外大多數性學專家趨向于將早泄的多種表現統稱為射精過早癥。其范圍包括射精時間過早，不能達到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動。

兩者在治療上無明顯區別臨床上也不必細分。近年來國外大多數性學專家趨向于將早泄的多種表現統稱為射精過早癥。其范圍包括射精時間過早，不能達到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動。這樣兩者就無須嚴格區分了。

預防早泄的7個小技巧

1、意境轉移。在進行性生活時，男性可以適當的轉移自己的注意力，有助于預防早泄。性生活時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。在性生活過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

2、改變姿勢、間斷動作。性生活時的一些小技巧有助于預防早泄，比如常用的方法就是性生活時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性生活停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

3、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求，達到性和諧。

4、男人可以在接受早泄行為治療（手療法）后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性從而很容易的早泄治療。

5、有意識的改變同房時間，這是許多人總結出來早泄治療小竅門。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

6、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間，這一點在早泄治療中得到了很好的效果。

7、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。