男人射精過快易導致不育 控制射精過快的7個秘訣

如果性愛不能成為一種享受的話那么就會給性伴侶直接留下一些陰影從而很有可能會在下次的性生活過程中表現出來，很多人房事的時候都出現過射精過快，在年輕男性中射精過快尤多見。那么，男人射精過快的原因有哪些？男人射精過快的危害有哪些？男人要如何控制射精過快？

男人射精過快的原因有哪些？

1、精神因素

這類射精過快患者也可以稱為心理性射精過快，引發男性射精過快的精神因素包括很多方面。

在射精過快患者中的80%以上是由精神因素引起的。久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲憊、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛伏敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發射精過快的因素。

2、器質性病變

例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起射精過快。很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

3、其他原因

男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現射精過快。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現射精過快。

射精過快不僅令人頭疼，影響“性福”，還可能給男同胞們帶來很多危害。

男人射精過快的危害有哪些？

1、誘發陽痿

男性如果長期的性生活射精過早會引起男性患有陽痿。

2、導致不育

嚴重的射精過快者，往往陰莖尚未插入或者插入一點就一泄如注，導致男性精子不能進入女性體內，從而引起男性不育的發生。

3、影響夫妻情感

性生活中過早射精，容易使夫妻間雙方達不到性滿足，如果得不到有效控制，長期下去雙方都會對索然無味性生活產生厭惡之情，影響夫妻感情。

4、精神不振

長期過早射精的，會導致精神不振，并長期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影響正常工作和生活。

男性如果發現在自己的射精過快的話往往需要些性上的指導，在克服一些相關早泄和改善射精時間之后，男性往往就能很好的完成性事。

男人控制射精過快7個秘訣

1、增強體質，一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。

2、分散注意力法，問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激后而發生的。所以射精過快如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。

3、調節抽動速度，當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然后待緊迫感消退后再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

4、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。

5、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。

6、勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

7、頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。