每天掉100根頭發很正常 男人禿頂會遺傳給子女嗎？

擁有一頭茂密的頭發不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭發一把一把地掉”。不少男人更是早早地便“聰明絕頂”了，也有人但是脫發會遺傳下去，那么父親禿頂會遺傳給子女嗎？脫發吃什么好？

每天脫發100根很正常

每根頭發的生命期限大約是2到7年。一些頭發在生長的同時，另外一些則停止生長，還有的會脫落。所以每天脫落50到100根頭發是正常現象。千萬不要一見到掉頭發就恐慌。但毛囊也很嬌氣，如果遇到它的主人長期處于精神緊張、營養不良或其他物理（如長期抓扯頭發，放射性物質照射）、化學（如過度的燙染頭發，激素等）造成毛囊不適，就會引起過度的脫發，甚至出現一片片的毛發脫落，但如果毛囊沒有被破壞，只要引起毛囊不適的因素解除了，頭發會慢慢再長出來。

男人禿頂會遺傳給子女嗎？

廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科楊健主任醫師此前在接受家庭醫生在線采訪時表示，答案是肯定的，禿頂醫學上稱為雄激素源禿發，其發生由3個決定因素：遺傳因素、年齡和雄激素代謝，遺傳基因在禿頂的發生中起著重要作用，但還受環境和個人生活習慣等因素的影響。同時它在男女兩性的臨床表現極不平衡，女性禿發程度常較輕。

有人認為禿頂是男性的“專利”，因為禿頂的發生除遺傳基因外，還要受到男性激素影響。在禿頂遺傳基因的影響下，體內的雙氫睪酮作用于頭發毛囊使之發生萎縮，頭發變稀少，甚至完全停止生長而致禿頂。由于女性體內雄性激素水平很低，所以頭發受影響最多也只是變得比較稀疏，不至于造成禿頂。正因為禿頂與雄性激素關系密切，所以通常具有禿頂遺傳基因的男性，在發育達到成熟期后，禿頂也就有可能接踵而來。根據遺傳規律，當一個正常人與一個禿頂的人結婚，在他們的子女中將會有四分之一至一半的人有機會禿頂，并不是一定會發生禿頂。

經常掉頭發如何飲食？

1、補充補充維生素E

維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞代謝，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

2、補充補充鐵質

經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

3、常吃黑芝麻

黑芝麻含有的維生素E能延緩細胞衰老，促進毛發生長。同時，黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，促進人體新陳代謝。常吃黑芝麻，還有烏發的功效。

4、常吃杏仁

在杏仁中含有豐富的維生素E，這種物質被人體攝取之后能有效的抑制細胞免受自由基的損害，從而這對于烏發、潤肺都發揮重要的作用。因此對于一些愛美的人士來說，經常吃點杏仁能起到極好的防止頭發脫落的目的，同時對防治頭發變白、發枯都起著極好的效果。

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