失戀后的傷心期限多久？該怎樣調整心情

每個人都想要一段完美的戀情，從相遇到相知在相戀最后步入婚姻的殿堂，但并不是很多戀情都能像我們預期設想的那樣一直走下去！很多情況一下戀后的傷心期限是多少？面對失戀時，我們應該有一個正確的認識，失戀后我們都會經歷一系列的心理變化過程，下面由小編向大家介紹。

失戀后的傷心期限是多久

如果是一段很投入的初戀，而失戀者本身又是個感性的人，通常他失戀后傷心的時間會久一點。我問過一些朋友，他們給的答案大多是一到兩年的時間，也有三到四年。有的時候失戀時間的長短會與戀愛次數成反比，多幾次戀愛經驗，失戀時也更懂得調節情緒，因此痛苦的時間可以縮短。主動分手和被動分手的差異也會影響到傷心的期限。

失戀的痊愈是一個緩慢的過程，大多數人會在一天天中慢慢好起來，有新的戀愛對象，新的朋友，新的生活，漸漸的他們越來越少的想起過去，即便想起過去的那段戀情，那個人也不再痛苦了。但是有一部分人那未完成的戀情在心中縈繞成一個結，越來越緊，難以打開，失戀的痛苦變得尖銳而綿長。

失戀的人生活有什么不同

他們喝醉酒，哭鬧著，對著別人說著想跟TA講的綿綿情話；他們在深夜里失著眠，流著淚，哭得痛徹心扉，總是死死的抱住回憶不肯放手；他們拼命的工作，企圖用工作填滿那思念的空檔，去忘掉過往的一切；他們那么刻意過好每一天，不停地讓自己比原來更好，更強大，為的是讓對方感到離開自己是個錯誤……

失戀后如何快速調整心態

失戀并不可怕，可怕的是因為失戀而一蹶不振，每個人都知道，有相戀就有失戀，分手就是對于一段不合適的戀情說再見，如果你失戀后如何快速調整心態呢，小編想說你可以消沉，但是希望時間不要太久，下面小編教大家快速走出失戀陰影的方法，助你們從痛苦中解脫出來

承認法

承認自己失戀了 ，把之前的所有的刪了，確定讓自己沒有復合的退路 。發個狀態，含蓄還是直白，隨你選，告訴所有人你單身了 然后出門笑，晚上悲傷 。跟你的好朋友說說，緩解壓力 然后折磨個兩三天， 告訴自己鬧夠了，該重新生活了 over 。

得失分析法

1。在拍拖前，你生命中沒有她，拍拖了，你擁有了她，失戀了，你失去了她。從無到有，從有到無，你并沒有失去什么。相反，如果你愿意，這是一份美好的回憶，雖然沒有開花結果。

2。你成功追求過女生，當你下次遇上幸福的時候，你會毫不猶豫去追求，比別人多了一份勇氣。

3。從這段經歷，你懂得了失戀的滋味，以后你會更加珍惜身邊的人，更不會以同樣的方式去傷害一個女生。