非洲小伙被熱哭 男人這個地方太“熱”當心不育

在人們的印象中，非洲大陸或許要算是地球上最熱的地方之一，如果說非洲人怕熱，或許很多人都會不相信。“熱呀，熱呀，重慶比非洲熱多了。”這是非洲小伙德貝在重慶度過的第二個夏天，這個黝黑的埃塞俄比亞小伙子現一天要啃四五根冰棍，而且每天找地方游泳，他說不泡在水里，簡直沒法過日子了。

從7月初開始，中國出現大范圍持續性高溫天氣。中央氣象臺7日起開始發布高溫預警，已連續發布預警超過20天。高溫天氣下，人們容易中暑，這個人盡皆知。但你由知不知道如果男人這個部位長期處于高溫條件下會導致不育？

睪丸過熱會損傷生精功能

睪丸的溫度不僅關系到所產生的精子的數量，也關系到精子的質量。

精子的制造始于睪丸，即陰莖下面陰囊中的兩個腺體。因為睪丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度得保持在適宜的34℃，比人體正常體溫低4℃左右，最利于精子生成，溫度過高則暗伏“殺機”，將對睪丸產生不良影響，損傷生精功能。高溫影響睪丸生精的機制主要是持續的高溫環境能引起睪丸內微循環、氧代謝和酶活性等生化改變，從而導致生殖細胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。

愛泡溫泉精子易被“熱死”

男性的陰囊對溫度非常敏感，一旦溫度超過37℃，就會影響到精子的成熟和雄性激素的分泌。溫泉的溫度往往偏高，如果浸泡時間過長，會導致精子活力降低，甚至被大量“熱死”，很容易導致不育癥。蒸桑拿，泡溫泉，緊身褲，發高燒，長時間開車，甚至于習慣蹺二郎腿，都是導致男子不育的致命殺手。久坐人士如司機、辦公室文員、電腦工作人員、上網族，以及必須在高溫環境下作業的廚師、鋼鐵工人等，此時可適當回避一下高溫環境，對生精功能的恢復大有裨益。

夏季男性如何給陰囊降溫？

廣東藥學院附屬第一醫院泌尿外科王忠主任醫師此前在接受家庭醫生在線采訪時表示，雖然陰囊本身具有散熱的功能，但是當陰囊長時間受擠壓或周圍溫度過高時，它就不能讓睪丸和精子保持在適宜的溫度，所以養成良好的生活習慣對疾病的預防和治療起著至關重要的作用。

首先，應盡量避免在高溫環境中停留過長時間，把筆記本電腦放在大腿上用、長時間騎車或駕車、久坐等，都會導致陰囊溫度升高，所以應盡量避免。

其次，應該保持局部干燥涼爽，不要穿化纖的內褲和緊身牛仔褲，內褲宜寬松舒適透氣，最好穿純棉內褲，注意及時換洗尤其在運動后。平常洗澡的時候一定要清洗冠狀溝，不過應避免用肥皂清洗患部。陰囊濕疹治療期間勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。飲食上，提倡膳食平衡，少食辛辣的食物，多食新鮮的蔬菜和水果。

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