男生青春期長(zhǎng)痘的3大原因 男生日常祛痘的小妙招

痤瘡是青年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種皮膚病，對(duì)于痤瘡的出現(xiàn)讓愛(ài)美的青年非常的苦惱，給生活和學(xué)習(xí)都帶來(lái)了很大的影響，那么，青少年患痤瘡的因素都會(huì)有哪些呢？日常祛痘要注意些什么呢？

男生青春期長(zhǎng)痘的3大原因

一、是生理因素

青少年患痤瘡的因素最重要的一項(xiàng)就是其特殊的生理年齡。該主要是針對(duì)女性青少年來(lái)說(shuō)的，特別是生理期，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素以及性激素的分泌會(huì)增加，進(jìn)而刺激到毛囊，病發(fā)炎癥，最明顯的癥狀就是出現(xiàn)在臉上的痤瘡。

二、是環(huán)境因素

其次如今我們生活的這個(gè)大家庭中，環(huán)境質(zhì)量存在很大的問(wèn)題，環(huán)境污染特別的嚴(yán)重，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，比如空氣中的化學(xué)物質(zhì)，以及人們使用的化妝品等，其中含有的刺激均會(huì)造成痤瘡病發(fā)的幾率增加。

三、是心理因素

再次，此因素也許不會(huì)引起很多人的關(guān)注，但是它確實(shí)是很重要的一個(gè)方面，因?yàn)樾睦硪蛩氐挠绊懞芸赡茉斐蓛?nèi)分泌失調(diào)。

每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)青春痘，青春痘據(jù)說(shuō)是青春的象征。男人臉上長(zhǎng)痘怎么去除好？

男生日常祛痘的小妙招

1、正確洗臉

很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來(lái)洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的，不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大，造成皮膚過(guò)于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。

2、少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要，除了男人如何護(hù)膚外，也要注重飲食。

3、不要擠青春痘

不要擠壓青春痘。男人們往往長(zhǎng)了痘，都會(huì)把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上很爽，而且似乎青春痘會(huì)消得比較快，但是此舉會(huì)造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收干痘痘，無(wú)刺激，也不會(huì)留下疤痕。

4、充足的睡眠

保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好，才不會(huì)擁痘自憐。

5、控油保濕

如果不想要讓你的肌膚“油上加油”，就該選擇一些“無(wú)油”的保養(yǎng)品，例如清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠。因?yàn)橛托约∧w所需要的水分遠(yuǎn)大過(guò)于油脂，因此能適度補(bǔ)充肌膚水分，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，成為男性選擇保養(yǎng)品時(shí)最重要的指標(biāo)。

6、保持衛(wèi)生

要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。