男人為什么會有口臭？ 男人去除口臭的5大秘訣

口臭會給患者帶來很大的困擾，想要去除口臭首先要知道口臭的原因，然后對癥下藥，下面我們來看看口臭原因及去除方法。

男人為什么會有口臭？

在知道為什么有口臭之前，我們先來了解口臭到底是什么東西，難道就是因?yàn)槲覀兤綍r聞到的怪異味道而已嘛？

所謂的口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

男人口臭的原因有那些？

口臭有天生的口臭也厚后天的口臭，先說先天性口臭，在醫(yī)學(xué)上講叫做病理性口臭，據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%～90% 的口臭是來源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

還有一種口臭是后天性的口臭，醫(yī)學(xué)上叫做生理性口臭，比如我們通常說的吃蒜頭引發(fā)的異味，醫(yī)學(xué)上講叫食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔簟?/p>

很多人因?yàn)榭诔舻脑蚝茈y結(jié)交朋友，在生活上也會造成很大的困擾，其實(shí)口臭并不可怕，只要查明原因?qū)ΠY下藥是可以治療的。

男人去除口臭的5大秘訣

1、保持口腔清潔衛(wèi)生

這意味著要每天用心刷牙兩次。平時也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時清除，將很有可能導(dǎo)致口腔異味。你也應(yīng)該時常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭。飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)?，防止口臭產(chǎn)生。

2、滋潤喉嚨

口干很容易引起口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此，可以說口水有助于保持口腔清潔。您是否覺得早上起來時嘴里常有異味？那往往是由于睡覺時口水減少的緣故。

3、多喝酸奶

最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，避免這些細(xì)菌引起牙床疾病或牙菌斑。但只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

4、富含纖維素的蔬菜

包括胡蘿卜、芹菜等。香芹菜這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼的時間越長越好，或者用來沏茶喝。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?/p>

5、吃含大量維生素C的水果

蘋果、漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。