男性陰莖短小的原因 如何增強增大男性陰莖？

有許多男性會在意自己的陰莖是否會過于短小，擔心不能和諧的進行性生活。那么，導致男性陰莖短小的原因有哪些呢？如何增強增大男性陰莖呢？

男性陰莖短小的原因

1、肥胖的因素

很多肥胖的男性的陰莖看起來要比一般男性陰莖短小，這是因為一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，與正常的男性想必自然會小一些。但是這種情況，可能會在男性結婚后，性生活會受到一定的影響，男性朋友應該引起注意。

2、營養沒跟上

陰莖的大小與其營養也有關系，體格健壯，身材高大的男性，陰莖的發育情況一般情況下，比較好，陰莖會顯的粗大。但是陰莖的大小不會與其身高成比例的。

3、陰莖的大小也受溫度

環境等因素影響，不同的環境，不同的溫度，陰莖的大小是有很大的差異的。

4、男性包皮過長是常見的現象

如果存在這種現象，也有可能會阻礙陰莖的發育，成為小陰莖，還會影響性生活的和諧。

5、性生活不規律

過度的手淫也會導致男性陰莖短小的現象，如果男性過度的手淫，就會使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成男性陰莖短小。

如何增強增大男性陰莖？

1、摩擦雙耳

清晨起床，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，局部有漲熱感為佳。可以調和陰陽，疏通氣血，有健腎固精之效。

2、下腹部按摩法

晚上臨睡前，平躺在床上，一只手放著肚臍下小腹部位，另一只手放在腰部，施加力度，放在下腹部的手有左向右進行摩擦，直至小腹有熱感最佳。

3、按摩腹股溝

睡前，請雙手放在大腿根部腹股溝處，用手掌沿大腿根部反復按摩30次，可每天按摩。增強性欲，提高精力。

4、按揉睪丸

將雙手自然搓熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。

5、改善身體狀況

實際上中醫理論都認為腎是生殖系統的根本，所謂“強精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來說，處于青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。所以在我們總結自身練習基礎上可以通過一些維生素和食補的方式來改善身體狀況。

6、養成良好的生活習慣

一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸煙，特別是當您確定加入本教程，一定對這方面要有所注意。還有一點很重要，當你開始進行一些改善時，應該確實告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進行的相關練習，以幫助你避免在練習期間過度性生活——因為在改善的鍛煉期間這一點很重要。注意：這并不意味著禁止性生活，而是指保持適度。