遺精會帶來哪些危害？男人為什么會遺精？

遺精是男性朋友進入青春期后遇到的非常令人苦惱的問題。頻繁出現遺精現象會危害男性朋友身體健康，嚴重情況下會導致不育的發生。

遺精會帶來哪些危害？

1、出現不適癥狀。如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨床上，必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

2、造成性功能障礙。對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

3、影響精神狀態。容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象，必然會影響到學習與工作，于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

4、導致不育。頻繁遺精會導致與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統內重要的元素的流失，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發育，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

男人為什么會遺精？

1、縱欲自慰：房事縱欲，自慰頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發遺精。

2、心理因素：由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。

3、過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。

4、性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。

5、早熟：有些遺精是由于性早熟產生的。性早熟是指男孩在10歲以前出現了性成熟的表現。有性腺增大和成熟，第二性征發育，血清中類固醇濃度達成人水平，并有精子生成，出現了遺精現象，這種早熟現象稱為早熟性遺精。

該如何預防？

1、了解性生理知識，糾正錯誤的遺精觀念，不要為此背上思想包袱。顧慮太多，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。

2、眼不看為凈，不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫，杜絕一切不良因素。

3、建立正常與有規律的生活習慣，適當參加有益的文體活動，增強體質，陶冶情操。盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

4、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

5、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物，睡前不要長久熱水洗澡或浸足以及做劇烈運動。