男性秋季最容易陽痿？ 男人預防陽痿的4個小妙招

秋季已經來臨很久了，而在這個時候是很多疾病的高發期。陽痿也是其中的一種，根據相關的數據表明，在秋季患有陽痿的情況基本有占一半左右的情況。那么這個到底是為什么呢？

男性秋季最容易陽痿？

大家都知道導致陽痿有一半的原因是精神因素導致的。而在秋季的時候可以說是要進入到一年的尾聲了，這個時候很多人因為一年的目標沒有達標，使得心理壓力變得越來越大了。當心理壓力變大的時候是很容易讓男性出現陽痿的情況。并且在秋季的時候，天氣一直都是處于一個變化不定的情況，這個時候很容易讓身體的免疫力下降。兩者結合在一起的話就直接讓男人容易在秋季的時候出現陽痿情況。

導致男人陽痿的原因有哪些？

1、抽煙喝酒

抽煙喝酒對身體有危害的，這個是一個大家所熟悉的情況，而如果一個男人經常抽煙喝酒的話是很容易出現陽痿的，因為香煙里面的有害物質跟啤酒里面的酒精都會傷害男性的生殖器官，從而導致陽痿。

2、作息絮亂

現在很多男人基本都是處于一個生活作息比較絮亂的時候，而如果男人每天基本都是在12點之后才睡覺的話，很難讓身體完整的進行修復的情況。并且熬夜的話也會讓男人的睡眠無法變得充足，很容易使陽氣變得少，這樣直接就導致了性功能變弱。所以說如果男人經常出現作息絮亂的話是易導致陽痿的。

3、手淫

手淫很容易間接的導致男人出現陽痿的情況，因為手淫是會上癮的，一旦上癮就變得頻繁，性器官充血頻繁就易引發生殖疾病，然后出現陽痿的情況。

男人陽痿的癥狀

1、陰莖無法勃起，不能進行性交。

2、可以勃起但不想去進行房事，這種叫做性欲望下降、性冷淡，這種情況時間長了會導致陽痿。

3、可以插進去但覺得用不上勁，同時可能伴隨早泄、射精太快。

4、可以勃起但是插不進去，也就是可以勃起但是不夠硬。

男人預防陽痿的4個方法

1、節房事

長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

2、自我調節

心態，是非常重要的，尤其是對患有男性性功能障礙的患者來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，并沒有器質性病變，都是由于心理原因造成的，因此，自我調整心理是最重要的治療。

3、積極治療

除了心理上的原因，還有生理上的，不過，氣質性病變的人畢竟在少數。況且現在的醫療技術基本上都能夠解決。所以說，即便是真的患上陽痿等疾病，男人還是可以通過安裝假體進行治療，解決生理需求。

4、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。