這些職業(yè)竟會(huì)導(dǎo)致男性不育？如何保護(hù)性能力？

在早些年代的時(shí)候，如果無(wú)法生孩子的話很多人都覺(jué)得是女人的問(wèn)題，根本就不會(huì)想到跟男人是否有關(guān)聯(lián)。但是隨著最近醫(yī)學(xué)的發(fā)生，大家都知道其實(shí)男性也是會(huì)導(dǎo)致不育的。而導(dǎo)致不育的原因有很多，其中職業(yè)也是一種會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育的主因。

導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育的職業(yè)

1、司機(jī)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇特的現(xiàn)象，就是男性的生殖器官為何是裸露在外面的呢？其實(shí)這個(gè)不然解釋，因?yàn)槟腥说纳称鞴偈遣荒芴幱谝粋€(gè)過(guò)熱的情況，而裸露在外面的話可以幫助我們散熱。但是司機(jī)在開(kāi)車(chē)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)處于久坐的狀態(tài)，并且車(chē)?yán)镆彩菍儆谝粋€(gè)比較悶熱的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致睪丸一直處于一個(gè)高溫的環(huán)境，而這個(gè)環(huán)境是不適合睪丸生長(zhǎng)的，非常容易導(dǎo)致不育。

2、業(yè)務(wù)人員

現(xiàn)在很多人都在跑業(yè)務(wù)，因?yàn)榕軜I(yè)務(wù)的收入都是比較可觀的。但是跑業(yè)務(wù)是需要應(yīng)酬的，吸煙喝酒可以說(shuō)是常事了，并且工作的作息也是比較不穩(wěn)定的，而這些因素是非常容易傷害精子，最后導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，嚴(yán)重還有可能會(huì)導(dǎo)致不育。

3、程序員

程序員在最近幾年可以說(shuō)是新興行業(yè)，其收入不菲也讓大家趨之若鶩，但是程序員可以說(shuō)是要經(jīng)常跟電腦為伴的，而電腦所散發(fā)出來(lái)的輻射對(duì)精子是有起到一定的傷害，而精子經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的輻射很容易出現(xiàn)死精或者精子畸形的情況，所以說(shuō)程序員也是一個(gè)容易出現(xiàn)不育的職業(yè)。

4、教師

教師的福利好，工作又穩(wěn)定，所以很多人都選擇了當(dāng)教師，但是教師經(jīng)常要跟粉筆接觸的，當(dāng)粉筆灰被吸入體內(nèi)的時(shí)候，很容易傷害身體，從而讓身體生病，這樣就間接的傷害到了精子。在加上教師也是非常忙的，白天上班，晚上還要備課跟修改作業(yè)，其休息的時(shí)候也是很少的，這樣很容易出現(xiàn)身心疲憊的情況，傷害身體健康。

男性如何保護(hù)性能力？

1、保證睡覺(jué)時(shí)間

上床睡覺(jué)的時(shí)間千萬(wàn)不要晚于凌晨12點(diǎn)半，同時(shí)，睡覺(jué)時(shí)間不應(yīng)少于7-8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間，其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)-6點(diǎn)。

2、開(kāi)車(chē)時(shí)間要有限制

一天開(kāi)車(chē)時(shí)間不應(yīng)多于1.5-2小時(shí)，因?yàn)樽坏妮p微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長(zhǎng)時(shí)間堵車(chē)，久坐會(huì)讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開(kāi)車(chē)。

3、每周最好吃一次海產(chǎn)品

尤其是貝類產(chǎn)品，有助于男性性健康，如果一周內(nèi)能吃上150-200克貝類產(chǎn)品，雄性激素便會(huì)得到補(bǔ)充。

4、關(guān)注血管的健康

因?yàn)橹挥醒茏銐蚪】担拍鼙ＷC血液流入陰莖，保證勃起不受到影響。

飲食上怎么吃？

1、荔枝

荔枝是一種很好的補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞，增強(qiáng)身體的性功能。經(jīng)常食用一些荔枝還有助于增強(qiáng)身體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸，具有降血糖的作用。

但食用荔枝時(shí)還應(yīng)注意，荔枝的非常容易上火，患有濕熱等疾病的患者，應(yīng)注意適量食用。用荔枝核15至20個(gè)，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。

2、枸杞子

有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)澡、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用及提高性功能。

枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛(ài)發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達(dá)不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。

3、銀杏

銀杏是公認(rèn)最有效、最聞名的強(qiáng)精食品。含有維生素C、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)于益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、增加血流量等具有良好的醫(yī)用效果和食療作用。

但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。剝掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把銀杏放在鍋里，加水淹滿銀杏即可，然后加一點(diǎn)鹽。煮的時(shí)候要一邊攪拌，水快要沸騰時(shí)，薄皮會(huì)自然脫落，再加一點(diǎn)水，把薄皮剝干凈再吃。