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            推薦能讓夫妻感情升溫的技巧 夫妻相處的禁忌

            2017-11-23 15:31:55      家庭醫(yī)生在線

            幸福的家庭是男人最大的支撐點,更是人們的港灣。但是經(jīng)營婚姻生活卻是一門大學(xué)問。

            保持合理夫妻關(guān)系的3個建議:

            1、調(diào)整理想與現(xiàn)實的距離

            每個人對婚姻及愛情都會有自己理想中的模式,當(dāng)夢幻被平實的生活所取代,問題或者危機(jī)就會應(yīng)運而生。對婚姻生活要有一個清醒的頭腦。不能希望愛情總在一個高度燃燒,曾有人將狂熱的愛情比喻成一杯滾燙的開水,它需要在婚姻當(dāng)中慢慢降溫,直到成為一杯可以飲用的溫開水,夫妻關(guān)系就是如此。

            2、加強夫妻間的了解與溝通

            夫妻生活中最大的問題是不了解對方的需求。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),有73%的妻子和丈夫,不了解自己的配偶,不知道彼此的需求。美國的心理學(xué)家認(rèn)為,在婚姻生活中,男女兩性的情感需求是不同的:男人認(rèn)為重要的東西,女人可能認(rèn)為不重要;而女人認(rèn)為重要的東西,男人可能認(rèn)為不重要。因此要想獲得美滿的夫妻關(guān)系,必須了解對方的情感需求。

            人類的需求不是一成不變的,夫妻關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)也會發(fā)生變化。在結(jié)婚7~8年的時候,夫妻關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)變化較大。

            3、遇到問題及時求助

            夫妻之間遇到一些問題是正常的,由于大家不是專業(yè)人員,對于這類問題處理起來比較困難,甚至?xí)霈F(xiàn)“吃錯藥,下錯方”的狀況。所以,建議在遭遇讓自己難以應(yīng)對的婚戀問題時,及時尋求婚姻或心理咨詢師的幫助。

            夫妻相處有哪些禁忌?

            1、不要胡亂猜疑。

            有的人結(jié)婚后就覺得自己對對方是百分百的了解,什么都了如指掌。但是如果另一方做了什么出乎意外的事情,或者某天沒有按習(xí)慣來,就覺得對方有鬼,然后做出捕風(fēng)捉影的事情。其實在婚姻危機(jī)中,常常出現(xiàn)這種情景:捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通,最后關(guān)系破裂。

            2、不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。

            這世上沒有無緣無故的愛,所以對愛人表達(dá)感激非常重要,要消除三大消極態(tài)度:權(quán)利感、不切實際的期待和故作健忘。

            3、不要相互埋怨。“全是你的錯!”

            “你讓我做的,因為你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達(dá)的是指責(zé)和威脅,對方也自然會以牙還牙,導(dǎo)致矛盾升級。

            夫妻相處中哪些技巧可以讓感情更好?

            1、 善于暴露自己“軟性”的感覺

            心理學(xué)家建議夫妻爭吵時不妨多表達(dá)一下自己“軟性”的感覺。雖然“軟性”感覺的表達(dá)不是很輕易,它能暴露出筆者們的軟弱,但它能產(chǎn)生通情作用,能加深夫妻之間的了解,增進(jìn)感情。

            2、不揭“瘡疤”

            俗話說“金無赤金,人無完人”,筆者們每個人都不可能把任何事情做得盡善盡美。夫妻雙方要正確對待矛盾,千萬不可在爭吵中“互揭瘡疤”,在對方傷口上撒鹽,否則沖突就會升級,夫妻感情會受到硬傷。

            3、難得糊涂 詼諧逗趣

            夫妻之間吵架拌嘴往往都是因為一些生活瑣事,處理這些小事,不妨糊涂一點,不必非爭個高低上下、你對筆者錯。你可以說一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩解緊張的氣氛,一句詼諧幽默的話就可以使對方的怒氣得到化解。

            4、日常生活中要善用感情性語言

            在家庭中,夫妻之間交流溝通的語言可以分為兩種:事務(wù)性和感情性語言。

            事務(wù)性語言多為命令式、請求式、商量式和責(zé)怪式。在事務(wù)性語言中夫妻之間最好多使用請求式和商量式,少用命令式或責(zé)怪式的語言,從而減少夫妻之間的沖突和摩擦。

            感情性語言是指:溝通性、贊美性、安慰性和酬答性語言,筆者們提倡夫妻在日常生活中多使用這些語言,善于使用感情性語言可以使夫妻愉悅愉快,關(guān)系親密!

            5、少猜 多問

            兩個人相處久了,彼此可能會忽略對方的想法和內(nèi)心活動。其實男人與女人不僅在認(rèn)知、思維、情感和行為方式上有著明顯的差異,在語言表達(dá)上也具有明顯的不同。所以筆者們建議夫妻雙方不要自以為很了解對方的想法、“他(或她)肯定希望筆者這樣做”、“他肯定是這樣想的”,碰到事情不妨多征求一下對方的意見,聽取對方實際的心聲!這樣可以減少一多半的矛盾和誤會。

            (責(zé)任編輯:黃超宏 )

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