五大因素容易讓男人早泄！推薦調理早泄食療方

早泄的癥狀有哪些表現？早泄是男性朋友難以啟齒的事情，但早泄也是男性朋友最常見的疾病，給男性朋友帶來了很大的影響，很多朋友對早泄癥狀認識不足，把不是早泄的癥狀看成是早泄，從而增加心理負擔。那么，早泄的癥狀有哪些表現呢？

早泄的癥狀：

1、一般早泄：是指性生活中，半數以上性交活動不能讓女方達到性高潮。

2、嚴重早泄：是指陰莖進入陰道后，不能連續抽動30次或停留3分鐘以上便射精的。

3、重度早泄：是指陰莖勃起后，在沒進入陰道前或剛剛進入陰道沒有多久，就已經射精的情況。這就需要盡快去醫院接受治療了。

這五個因素容易導致男性早泄

1、居住環境差。男人們射精也會受外界環境影響，如兩代人同居一室，僅以布簾為界，讓男人在性行為或手淫時很沒有安全感，心理的緊張和壓力很容易讓男人出現早泄。

2、身體虛弱。男人壓力大，身體也常常容易勞累就很容易造成腎虛的情況，男人身體虛弱就會降低性興奮和射精反應，導致男人不能充分的勃起就射精，或是沒有性興奮感，進而出現早泄。

3、首次的性交。男人首次發生性行為時總不是一帆風順的，對于性知識了解的少，還有性行為前的緊張心情，會給男人帶來很大的壓力，就會很快的射精，這種情況一般在之后的性生活中，會慢慢的改善和變好。

4、手淫成癮。手淫雖然是很多男人生理解決方式，但是長期的手淫會影響陰莖的功能，導致一有強烈刺激就發生射精，但是又不能很好的控制自己的手淫欲望，將慢慢導致早泄的出現。

5、性交中斷。這也是很常見的一種原因，因為反應過分強烈自然就很容易出現早泄，比如中途用體外射精方法來避孕時，因為雙方比較緊張的把自己的精力放在何時抽出陰莖，女方沒法顧及性的感受，男方過分緊張就很容易提早的射精，出現早泄的癥狀。

推薦早泄患者的食療方：

1、固精藕粉

固精藕粉主要用真藕粉、白茯苓、白扁豆（炒熟）、蓮子肉（留心）、芡實（去心）、懷山藥（炒黃）、奶粉各125克，加蜂蜜適量。七種材料共研細末。每次約20克，滾水沖調，可根據口味加入白糖。這款食療小方可作滋補良藥，適于原發性早泄及小兒遺尿。

2、蟲草燉黃雀

冬蟲夏草6克，黃雀12只，生姜2片。黃雀去毛和內臟，洗凈，切塊，將冬蟲夏草、生姜片和黃雀塊放入瓦鍋內，加水適量，慢火燉2～3小時，至黃雀肉熟爛即成。此方可補腦興陽，填精益髓。適宜于中老年人陽氣衰敗、腎精虧損所出現的身體虛弱、陽痿、早泄、性功能低下等癥。這里的黃雀也可換成麻雀。