三個原因導致陽痿 日常護理方法有哪些？

陽痿是一種令不少男性朋友有苦難言的疾病，嚴重危害著他們的身心健康。那導致陽痿的原因有哪些呢？下面就為大家講講常見的導致陽痿的原因。

一般，常見的導致陽痿的原因主要有：

1、心理性（心因性、精神性）：心理性陽痿約占陽痿總數的85~90%，是最常見的性功能障礙性疾病。經檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞，使大腦性神經中樞得不到足夠的興奮所致。這是比較常見的導致陽痿的原因。

2、器質性：也是常見的導致陽痿的原因，器質性陽痿雖然只約占陽痿總數的10~15%，但其病因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病、藥物影響，醫源性等幾方面所致。

3、醫源性：由于醫生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發生。這可能是由于醫生對勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫生的解釋、指導所致。有的是在治療其他疾病的過程中發生陽痿的。此外，病人對有關書刊雜志所介紹的性知識的錯誤理解及某些的誤導也可引起陽痿。這同樣是比較常見的導致陽痿的原因。

陽痿的護理方法主要有：

1、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

3、節房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

4、飲食調養：多吃壯陽食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。