前列腺炎可引起排尿不適 多吃這些食物可緩解

前列腺炎，一個(gè)非常常見的男科疾病，其危害性是非常大的。那么你知道前列腺炎有什么危害？要怎么預(yù)防？

前列腺炎的危害

1、排尿不適

由于炎癥的侵害，致使患者的尿道受阻，進(jìn)而增加了患者在排尿的阻力，若是患者在患病后沒有及時(shí)的治療該病，導(dǎo)致病情加重，而常見前列腺炎的危害最直接的表現(xiàn)就是患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急以及尿痛等各種膀胱刺激癥狀。

2、性功能障礙癥狀

主要會(huì)導(dǎo)致有早泄、遺精等，影響夫妻生活和感情。慢性前列腺炎并不直接損害陰莖勃起的神經(jīng)血管功能，但前列腺炎的患者在性興奮時(shí)前列腺充血，可引起局部疼痛加重，并可產(chǎn)生射精痛和早泄。

3、影響生育

慢性前列腺炎長(zhǎng)期不愈可導(dǎo)致不育。長(zhǎng)期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。

4、易引發(fā)慢性腎炎

前列腺炎如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對(duì)膀胱出口進(jìn)行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機(jī)制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時(shí)如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等。

5、心理壓力

有些慢性前列腺炎患者得病后精神過于緊張，有沉重的思想包袱，或者情緒消沉、心情抑郁，嚴(yán)重的表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，這樣可抑制性的興奮性而使性功能減退，特別是不了解本病性質(zhì)的病人，常會(huì)認(rèn)為自己的性功能有問題，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，并發(fā)生性功能障礙。

前列腺炎吃什么

1、蘋果

專家建議，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃蘋果，經(jīng)過最新的研究發(fā)現(xiàn)，在日常生活中經(jīng)常吃蘋果可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，除此之外對(duì)前列腺增生、肥大等都具有很好的治療效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在以后的治療中鋅的含量都很難提高。只有在前列腺炎癥完全治愈的時(shí)候鋅的含量才能逐漸的恢復(fù)。

在以往的治療過程中，很多醫(yī)生都會(huì)讓患者服用含鋅的藥物，但近期發(fā)現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種使用方法不宜長(zhǎng)期使用，并且對(duì)鋅藥物的劑量也不容易把握。因此專家建議患者，在日常的生活中最好是通過吃蘋果來達(dá)到補(bǔ)鋅的作用，這種方法不僅僅沒有任何的副作用，同時(shí)還更加有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。

2、含鋅食物

患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中應(yīng)該多吃一些肉類食物，各種肉類食物不僅僅有利尿的作用，同時(shí)還具有很好的增強(qiáng)抵抗力以及提高鋅含量的功效。比如像豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，這些肉類食物中鋅的含量都非常的豐富。除此之外還可以多吃雞肉、貝類等食物，這些食物中含有大量的硒元素。

要想補(bǔ)鋅，除了可以多吃肉類食物之外，患者在平時(shí)還可以多吃牡蠣，可以說牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，除此之外還有蠔、羊肉等。

3、利尿食物

在面對(duì)吃什么能治前列腺炎的問題上，患者在平時(shí)還應(yīng)該多吃一些具有利尿作用的食物，主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆等，這些食物在夏天食用最高，不可僅僅可以利尿，同時(shí)還具有很好的防暑的功效。

除此之外還可以多吃一些豆類食物，比如像蠶豆、黃豆、黑豆，在這些豆制品中含大量的異黃酮，對(duì)治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。

4、綠豆

很多患有前列腺炎的男性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如像尿急、尿頻、排尿澀痛等，這些都困擾著男性的正常生活。可對(duì)于以上些情況，專家指出可以通過吃綠豆來進(jìn)行有效的緩解，在日常生活中可以將綠豆煮爛成粥，等到放涼后食用即可，對(duì)排尿澀痛有著很好的緩解作用。