男人陰莖短小的原因有哪些？ 如何讓陰莖增大？

生活中有部分的男性由于自己的陰莖不夠長，導(dǎo)致自己的沒有自信。那么，導(dǎo)致陰莖短小的常見原因有哪些呢？如何讓陰莖增大呢？

男人陰莖短小的原因有哪些？

1、營養(yǎng)沒跟上

陰莖的大小與其營養(yǎng)也有關(guān)系，體格健壯，身材高大的男性，陰莖的發(fā)育情況一般情況下，比較好，陰莖會顯的粗大。但是陰莖的大小不會與其身高成比例的。

2、肥胖的因素

很多肥胖的男性的陰莖看起來要比一般男性陰莖短小，這是因為一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，與正常的男性想必自然會小一些。但是這種情況，可能會在男性結(jié)婚后，性生活會受到一定的影響，男性朋友應(yīng)該引起注意。

3、陰莖的大小也受溫度

環(huán)境等因素影響，不同的環(huán)境，不同的溫度，陰莖的大小是有很大的差異的。

4、男性包皮過長是常見的現(xiàn)象

如果存在這種現(xiàn)象，也有可能會阻礙陰莖的發(fā)育，成為小陰莖，還會影響性生活的和諧。

讓陰莖增大的方法

1、當(dāng)陰莖開始勃起，繼續(xù)按摩，對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。應(yīng)當(dāng)延長完全勃起所用的時間，你將感到血液對陰莖皮膚的壓力。繼續(xù)使血液進入頭部，一但完全勃起，把手移往后到陰莖根部并拿住，這樣把血液留在陰莖里并使它漸漸拉長。

2、尋找一個隱秘的地點，或在家，或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些練習(xí)更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什么時候你感覺皮膚疼痛，停下，在練習(xí)時加一些潤滑劑。你只需要十來分鐘。坐下，盡可能直起背，讓更多的血液流向下邊的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上，在練習(xí)前記錄好陰莖的尺寸，這樣你就可以看到練習(xí)的成果和不斷的進步。

3、開始撫摸陰莖，用大拇指和食指成環(huán)，輕輕的牽拉皮膚，但不要引起疼痛。當(dāng)朝著身體向回運動時，減輕壓力，不要用力擠壓。到了陰莖根部時，迅速移動手并開始向陰莖根部加壓，把血液盡可能快的朝前移動到陰莖的頭部，刺激陰莖頭部周圍的環(huán)狀物。記住，不要用整個手來完成，而是用大拇指和食指。

吃什么能增大陰莖？

1、海參

可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

2、山藥

性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

3、芡實