男人吸煙有5大危害？看了后你瞬間就會想到戒煙！

生活中很多男性和女性的壓力也是非常大，這個時候肯定會選擇吸煙，喝酒的方式去緩解的，但是經常的吸煙對身體的傷害是非常大，吸煙不僅會影響自己的健康，可能也會影響其他人的健康，所以就應該全面了解吸煙的危害才能更好的戒煙。

男性吸煙的危害有哪些？

1、損傷肺

經常的吸煙肯定會讓患者出現肺癌，支氣管炎，而且一旦患上這個疾病以后特別痛苦，會增加自己和家庭的負擔，也會連累家人，連累妻子兒女，經常吸煙的人，壽命也會慢慢的減少。而且在你吸煙過程中，家人的健康也會跟著受累，因為二手煙造成的危害也是相當大的，會嚴重影響整個家庭的健康水平。

2、影響血液

從各個方面來說，長時間的吸煙肯定會讓自己的血液變得非常粘稠，血壓變得非常高，會導致心肌梗塞，血液循環流動比較慢達，從而讓自己的身體達不到營養的供給，會形成一個地方出現病變的可能。

3、影響睡眠

雖然吸煙可以達到提神的，但是經常的吸煙會讓睡眠時間變得非常少，而且讓睡眠質量變得非常差，其實香煙中的尼古丁就是會影響睡眠的罪魁禍首，因為香煙中的一些有毒物質會刺激腦血管，會導致大腦處于相當緊張或者興奮的狀態，長時間不能平靜，就容易出現失眠難以入睡的現象，即使能夠入睡，睡眠質量也會久佳。

4、影響生育

長期的吸煙患者會讓精子的質量下降，罪魁禍首依然就是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，并會對它產生一定的反應，長時間吸煙會讓精子中尼古丁受超載，從而會讓受精能力下降。

5、致癌

吸煙會導致患者出現肺癌最重要的因素，同時吸煙也會導致出現口腔癌，食道癌，胃癌，結腸癌，甚至和子宮癌的發生，也是有一定的關系的存在，而且煙霧中的致癌的物質，也會通過胎盤影響胎兒，會讓其子代的癌癥的發病率明顯的增高。

溫馨提示

雖然吸煙可以達到提神的，但是長時間的吸煙肯定會影響身體健康的，吸煙的危害大家都了解了，所以為了自己的身體更加健康，就應該要及時的去戒煙，不過生活中也要多注意，想要吸煙的情況下避免空腹吸煙或者是在飯后吸煙，因為這樣也會導致致癌率非常高。