男士早泄的自我調理方法

病態的早泄治療方法，醫生說了，夫妻雙方進行性生活的時候，沒辦法同時進入高潮，這個問題讓很多夫妻感覺困擾，其實很多時候高潮不同步是因為丈夫太早射精導致的。調節早泄的方法如下：

學會放松。夫妻在性交的時候，建議身體一定要學會放松，尤其是肛門的位置還有腳趾的部分肌肉都要注意不要緊張，動作一定要慢慢地來進行。同時，氣提到喉嚨的位置，閉氣，憋氣，然后再慢慢地放松，這種方法對于病理性的早泄有緩解的效果。

意境轉移。夫妻性交的時候，男性建議不要幻想跟性交有關的事情，可以去想一些別的事情。當妻子準備高潮的時候，建議馬上回到意境，然后快速地抽插射精，這種方法建議在晚上的時候進行，避免影響到愛人的心情。

斷續做愛法。準備高潮的時候，建議陰莖停止抽動，稍等一會再重復剛才的動作，這種交替進行的方式對于女性來說有很大的刺激。

特殊姿勢法。建議夫妻性交的時候避免身體有接觸，比如可以讓女性跪臀位，或者是男性膝立位等等。

夫妻同房時延長性交的時間，并不代表讓男性忍著不射精。建議雙方一定要協調好自己的性欲，只要這樣才能讓夫妻生活更加和諧。

以上是調節早泄的方法介紹，希望對大家有所幫助，最后，希望男性朋友要對自己的性能力有自信心，不要總覺得自己不行，平時積極鍛煉身體，提高抵抗力，才能夠更好的開展性生活。