男人身體有這幾個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明腎功能很強(qiáng)！

每個(gè)男人都希望自己能有一個(gè)好的腎，網(wǎng)絡(luò)有語(yǔ)：“有一個(gè)好的腎臟，腎功能強(qiáng)，自然就是成功了男人，愉悅了女人”，身體很誠(chéng)實(shí)的，你腎好與否都能從身體各方面看出來(lái)。那男人腎功能好且強(qiáng)的人，身體都有哪些表現(xiàn)呢？

男人身體有這幾個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明腎功能很強(qiáng)！

1、 牙齒堅(jiān)固

中醫(yī)上認(rèn)為，牙齒好與否與腎臟功能息息相關(guān)，牙齒健康且堅(jiān)固，腎臟精氣也足；一般來(lái)說(shuō)，如果成年人并無(wú)口腔疾病，卻容易出現(xiàn)牙根外露，牙齦出血、萎縮等情況，這可能是腎虛的癥狀表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)的建議與治療。

2、 喉結(jié)突出，胡須黑亮

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾有記載，男人在48歲后就容易出現(xiàn)腎陽(yáng)氣衰竭的情況，導(dǎo)致面部焦黃、兩鬢斑白；而中醫(yī)上也認(rèn)為，腎臟主生殖系統(tǒng)，也主毛發(fā)，同時(shí)會(huì)影響到胡須的生長(zhǎng)，這就說(shuō)明男性喉結(jié)突出、胡須黑亮等是腎好的表現(xiàn)。

3、 耳垂大，聽(tīng)力好

中醫(yī)有言“腎開(kāi)竅于耳”，“耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄不堅(jiān)者腎脆”，這意思就是說(shuō)耳朵豐滿、耳廓耳垂大，腎就好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為，耳朵與全身五臟六腑是相通的，一旦耳朵發(fā)生變化，身體器官也會(huì)跟著出現(xiàn)某反應(yīng)變化，比如聽(tīng)力不好，可能就是腎氣不足的表現(xiàn)。

4、 手腳暖和

女人手腳冰冷大多是宮寒，而男人手腳冰冷就可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，因?yàn)槟I陽(yáng)氣不足，就會(huì)使得血液流動(dòng)緩慢，從而引起手腳冰冷的癥狀。

5、 體毛濃密

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎臟與生殖功能、身體發(fā)育、毛發(fā)生長(zhǎng)等關(guān)系都甚為密切，一般情況下，男性生殖器官分泌的雄性激素旺盛，就容易刺激人體毛發(fā)的快速生長(zhǎng)，這也就意味著毛發(fā)旺盛也是男人腎臟好的表現(xiàn)。

6、 腰好

“腰好，腎好，才是真的好”，相信有不少男人，都有過(guò)腰酸痛不舒服的經(jīng)歷，很大程度上，這就是男人腎虛的一個(gè)表現(xiàn)。一般情況下，腎不好，腰是好不到哪里去的。

7、 臀部大

有研究證明，脂肪也有好脂肪和壞脂肪之分，而臀部的脂肪就屬于好脂肪，臀部脂肪緊實(shí)是有助于預(yù)防血管硬化，甚至可以降低糖尿病等的發(fā)生。臀部大且緊實(shí)的男人，不同于大肚子的男人，他們的身體素質(zhì)更好，相對(duì)地，其腎功能也更強(qiáng)。

8、 大小便順暢

如果你大小便都是很順暢的那種，那恭喜你，你的腎功能是很不錯(cuò)的。一般情況下，腎功能好的人，其代謝情況也是很不錯(cuò)的。特別是老年男性，很常出現(xiàn)便秘、尿失禁等情況，就是因?yàn)槟I陽(yáng)虛嚴(yán)重。

溫馨提示

男人想要自己腎功能強(qiáng)，就要注意多喝水、別憋尿、不縱欲、不亂用藥以及飲食要淡一點(diǎn)，這樣才能更好地保護(hù)腎臟；同時(shí)，也可以多吃黑色食物滋補(bǔ)腎臟，比如黑豆、桑葚、黑芝麻等，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，擁有一個(gè)強(qiáng)腎指日可待。