男人總控制不了自己？頻繁性生活的4大危害你知道嗎！

性生活是夫妻之間必不可少的調味劑，保持和諧的性生活能夠促進夫妻的感情，性生活過于頻繁的話，不僅會影響到身體素質，同時也會導致前列腺疾病，不妨來了解一下。

男性頻繁性生活的危害有哪些？

1、會導致前列腺疾病的產生

頻繁的性生活會讓前列腺長時間處于充血狀態，前列腺組織收縮，反反復復就會損傷到前列腺組織，甚至會引發炎癥。當大量的前列腺液體排出時，就會減少里面的微量元素鋅，鋅元素主要是起到了抗菌殺菌的功效，一旦鋅含量減少，勢必會減弱其防御能力，增加了患上慢性前列腺炎的風險。

2、會影響到身體的素質

一次性生活相當于慢跑一個小時，會嚴重的消耗體力，長時間下去勢必會導致身體的不適感，同時也會影響到精神狀態。另外頻繁性生活也會影響到思維分析能力，下降記憶力。

3、會導致性功能的障礙

頻繁的性生活就會延長射精的時間，一般第2次性生活比第1次性生活的時間還會長，這樣就會增加患上陽痿以及早泄的風險，同時也會影響到性生活帶來的快感，也有一部分男性會出現無射精或者射精無力的情況。

4、會影響到精子的質量

頻繁的性生活勢必會降低精子的質量，精子不容易通過子宮原液，同時也減弱了其吞噬能力。另外也會影響到男性第2天的精神狀態，精神不佳，甚至會出現腰酸背痛的情況，影響了工作效率，

性生活時要注意哪些事項？

一定要選擇合適的時間性生活，月經期間女性的子宮頸口處于開放狀態，如果性生活的話會讓大量的細菌入侵，從而引起婦科疾病。身體過度疲勞時也不能進行性生活，不然會影響到性生活所帶來的快感，甚至會導致性功能障礙。性生活前后男女雙方都必須清洗生殖器，因為在生殖器里面會含有細菌，如果沒有及時清洗的話，可能會導致一些炎癥的產生。

溫馨提示

男性在醉酒狀態是不能進行性生活的，因為酒精會直接影響到精子的質量，如果受孕成功的話有可能會導致畸形兒。千萬不能過度縱欲，應該多進行休息，加強營養，對于年輕的男性來說，每周保證有2~3次的性生活即可，千萬不能勉強。