體重與壽命有什么關系？哪種體重的人或更能長壽？

自古以來，人類就對壽命有著本能的追求，每一個人都希望自己能夠活得更長久一些。因此，基于壽命的研究涉及到了我們身體的方方面面，體重就是影響壽命長短的關鍵因素之一。

體重與壽命有什么關系？

1、體重超標的人壽命可能會短

體重超標也就是過度肥胖，會對身體造成非常嚴重的影響，會增加高血壓、高血脂、糖尿病的發病幾率，以上三種疾病都會嚴重降低患者的血液、血管質量，使血液中積聚更多的廢物和毒素，使血管壁變得越來越薄。如果血液質量下降，其運輸養分和氧氣的能力就會受到影響，會使大腦長期供氧不足，導致思維遲緩、反應能力減弱，甚至還有誘發腦部疾病的可能。而血管內壁狹窄會導致腦動脈硬化，使腦動脈出血的可能性更高，死亡概率也相對較高。

2、身形消瘦的人壽命可能會短

身形消瘦并不代表身體一定健康。現代醫學證明，體重基數嚴重不足的人，其細胞活性、身體防御能力、免疫能力都會弱于常人，因此有更大的可能性受到細菌、病毒等疾病的侵襲。并且，此類人群的疾病恢復將更加緩慢，其器官衰竭可能性也要大于常人。

3、身材標準的人壽命可能更長

標準的身材，一定是付出了汗水與努力才能夠得到的，這些人在生活中可能會長期堅持健康的飲食，拒絕美味但不健康的垃圾食品。因此，他們的體內積聚的毒素物質將更少，器官功能更加健全，活力更加旺盛，因此壽命可能更加長久。

哪種體重的人或更能長壽？

針對不同身高的人群，其體重標準也不盡相同。在國際上通用身體質量指數，來衡量一個人的身材。大家可以用自己的體重千克數除以身高米數的平方，如果得到的數值介于18.5~23.9之間，證明其體重最為標準，或許能更加長壽。針對亞洲人來說，如果身體質量指數等于22，證明其身材非常標準，有存活更久的可能性。

溫馨提示

以上結論根據大數據統計推測而來，并不一定適合于每一個人。生活中也存在一些身寬體胖的朋友壽至耄耋，一些體型消瘦的朋友年至期頤，同樣也存在部分身材標準的朋友不幸早早夭折。我們能做到的只有降低體重對身體健康的影響，相信身體健康的人壽命更加長久，總歸是沒有錯的。