中醫是怎么改善腎虛的？效果怎么樣？

腎虛除了會引發身體上的不適之外，而且還會影響到男性的性能力，導致男性在兩性關系中喪失心理優勢。很多男性在出現腎虛的情況的時候，都會尋求各種方法來解決，其中就包括中醫。中醫對于改善腎虛還是有一定效果的，接下來讓我們一起來了解一下。

中醫對于改善腎虛有效果嗎？

中醫對于改善腎虛其實效果比較顯著，因為它的方法比較溫和，不管是通過中藥來進行改善，還是通過穴位按摩進行改善，都是能從根本癥結上予以調理。很多人用西藥改善腎虛，固然效果能夠立竿見影，尤其是在性方面，能夠更快更好的改善性功能差的問題，但是它并不能從根本上解決腎虛，還是依靠中醫進行治療和調理。

中醫應該如何改善腎虛？

1、中藥

腎虛在治療之前，首先要知道自己得的是腎陰虛還是腎陽虛，兩種腎虛的癥狀不同，所以在選擇中成藥上也有所不同。腎陰虛可以選用六位地黃丸來進行治療，腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸或者水陸二仙丹進行治療。也可以選擇抓中藥去進行煎服，不過不能自己根據網上的方子亂開，而是根據中醫師的診斷開下中藥方再去抓藥。

2、按摩

中醫方面用按摩穴位的方式，來治療腎虛是普遍采用的一種治療腎虛的中醫方式，它能夠改善腎虛的問題，促進身體的新陳代謝，去除腎虛帶來的健康隱患。耳垂里面含有豐富的穴位，所以平日里可以按摩一下耳垂，它能夠活化腦下垂體和下視丘，經常按摩耳垂可以改善腎虛帶來的不適癥狀。另外，迎香穴也可以按摩對于身體虛弱有進步的效果，手三里穴也可以抓一抓，可以讓人身體全部的放松，讓人感到非常的舒服。需要注意的是按摩這些穴位的時候，，最好能夠找準穴位，否則按了也是白按。

3、打拳

中醫領域方面有很多養生的拳法，經常打打拳能夠強身健體、補腎益氣，對于體質虛弱的腎虛患者尤為有效果。常見的拳法有太極拳、八段錦、易筋經、五禽戲等，每天清晨起早一些打打拳法，可以開啟一天的養生模式，在接下來的工作和生活中也能更加的游刃有余。

中醫治療腎虛還是有一定效果的，不過在治療之前，一定要自己知曉自身腎虛的類型，否則藥不對癥也無法真正的改善。