清晨第一泡尿可看出男性身體健康 出現這5種情況要小心

可以說早晨的第一泡尿是男性健康的一面鏡子，通過晨尿質地和顏色來判斷，當發現異常時，一定要做好鑒別，同時排除疾病的可能性。

男性如何通過第一泡尿看出身體健康問題？

1、尿液渾濁

尿液過度渾濁、呈現乳白色時需要警惕感染，可能是泌尿系統感染。另外，當男性患有尿道炎時尿道口會出現膿性分泌物，尿液比較渾濁，而且類似于米湯一般。若排尿之后，出現乳白色渾濁的尿液，不必過于緊張，可能是長時間沒有排精而導致前列腺液體分泌，若每個月出現次數超過了三次以上，需要警惕前列腺炎。

2、尿液里面帶有血絲

當泌尿系統出現感染、發生惡性腫瘤以及結石時，會讓人們尿液里面帶有血絲。另外，當患有全身疾病或者血液疾病時也會引起血尿，應該及時去醫院查明原因，針對性的治療。

3、尿液帶紅色

尿液帶紅色需要警惕尿路感染，最常見的是泌尿系統結石或者尿道炎。若排出紅色的尿液，同時伴隨著尿急尿痛及尿頻，及時去醫院做泌尿系統相關的檢查。另外，如果吃一些帶有天然色素的胡蘿卜或者芒果等水果也會讓尿液呈現淡紅色，只要多喝水就能夠讓尿液恢復正常。

4、尿液發黃

排出來的尿液就如同濃茶一般需要警惕肝臟疾病。當肝內外膽道出現結石炎癥或者腫瘤的時候，也會讓尿液發黃。尿液發黃時，要看看身體上有沒有出現不適感，比如全身無力黃疸以及肝區疼痛，若有的話要及時去醫院做肝臟功能檢查。偶爾一次出現尿液發黃，不必過于擔心，可能是因為出汗多但是喝水少以及吃了深色食物所引起的。

5、尿路分叉

尿路分叉同時伴隨著尿頻尿急，需要警惕前列腺疾病，是因為前列腺過度膨脹，從而對尿道帶來擠壓導致的。最常見的是前列腺增生或者前列腺炎。

溫馨提示

男性平時應該多鍛煉身體，尤其是加強臀部以及腿部的運動，每天要保證有足夠的水分攝入，能充分的清洗尿道，保護了前列腺。不能有憋尿的壞習慣，不然會讓膀胱過度處于充盈狀態而對前列腺帶來壓迫，甚至會誘發腎積水或者腎損傷，避免吃辛辣刺激性的食物。做好身體的保暖，防止讓前列腺處于充血水腫狀態，多吃富含鋅比較豐富的瘦肉類、牡蠣、花生仁以及芝麻等，減少久坐的時間，控制性生活的次數，保持會陰部的清潔以及干燥。