男性也需要補充雌性激素？帶來的5大好處讓你驚訝

雌性激素對于女性來說至關重要，其實對男性也是如此。男性補充足夠的雌性激素能促進大腦發育，保護心臟，維持骨骼的健康，但是一定要控制量，以免帶來副作用。

男性吃雌性激素會帶來哪些好處？

1、促進大腦發育

雌性激素對于大腦發育起著至關重要的作用，當身體吸收雌性激素能量受到破壞時，會阻斷大腦發育，增加患上老年癡呆癥以及帕金森疾病的幾率。男性合理的補充雌性激素，能維持大腦發育平衡，避免情緒波動過大，同時也增強了記憶力以及語言能力。

2、能維護骨骼健康

不管是雌性激素，還是雄性激素對骨骼健康，都有至關重要的作用。當男性身體中的雌性激素不足時，會加快骨密度的流失，影響了骨質合成，增加患上骨質疏松的幾率。骨質疏松屬于不可逆的過程，嚴重的話會致殘，所以男性補充雌性激素能維護骨骼健康。

3、讓男性的皮膚變得更好

雌性激素屬于生物活性類物質，能維持皮膚的滋潤度，抑制體毛的生長，防止發生脫發，讓男性也擁有靚麗的頭發。另外也能縮小皮膚毛孔，讓皮膚變得更加光滑細膩。

4、保護心臟

雌性激素能促進脂肪的代謝，防止膽固醇在體內合成，增加好膽固醇的含量，保護血管彈性和韌性，降低患上動脈硬化的幾率。另外，雌性激素也能夠增加心臟搏動指數，擴張全身血管，增加了血流量。

5、能預防多種疾病

男性補充雌性激素能夠干擾以及雙向調節內分泌水平，讓內分泌保持平衡狀態，同時預防多種疾病的產生，比如骨質疏松、心腦血管疾病以及前列腺癌等。

溫馨提示

雖然男性補充雌性激素給身體帶來這么多的好處，但也要控制量。若是長時間吃含高雌性激素的物品，會對男性的生殖健康帶來威脅，甚至會降低性腺功能。男性補充過量的雌性激素會影響生殖系統，影響了雄性激素水平，讓睪丸組織結構發生改變，降低了精子質量及數量，促進了男性乳房發育，讓陰莖勃起發生障礙，甚至會紊亂內分泌。男性不需要刻意吃含有雌性激素的藥物，只要多吃一些蛋類、魚類、堅果、豆類即可。