如何判斷肺部是否健康？這幾點要多注意

在生活中有很多男性喜歡吸煙，特別是在煩惱或者是應酬時，而大多數人應該都知道吸煙很容易傷害肺部，導致肺部發(fā)生問題。對于一些長時間吸煙的男性來講，需要定期檢查自己的肺部來知道肺部是否健康，才能避免肺部疾病發(fā)生影響性病。

如何判斷肺部是否處于健康？

一、沒有呼吸困難

肺部對于身體來講是一個比較重要的器官，而肺部的循環(huán)如果屬于正常的狀態(tài)，就能讓身體的呼吸處于正常。所以在每天早晨起床后可以注意自己呼吸的頻率以及深度，看是否和平常不一樣，是否處于正常的狀態(tài)，如果呼吸有異常就說明肺部可能發(fā)生問題，這個時候要及時進行肺部檢查。

二、不會頻繁發(fā)生咳嗽

一般來講，經常吸煙的人很容易有咳嗽的現象，他們因為肺部健康不同程度的受損而反復發(fā)生咳嗽。如果發(fā)現自己有頻繁出現咳嗽，并且?guī)в幸恍S色的痰液時，說明肺部已經被病人接受感染，這個時候需要及時就醫(yī)，而如果咳嗽的次數比較少并且沒有痰液，就說明肺部健康。

三、肺活量正常

肺活量是指人在最大量吸氣后盡量呼氣的氣量，經常用來平衡一個人身體體制的指標質的指標，也能通過這方面來判斷肺部是否健康，如果在平時想要通過檢查肺活量來知道肺部健康，可以讓自己先深吸一口氣，然后憋氣不放開始倒計時，如果能堅持40秒以上，就說明肺部健康，一般來講，肺功能越強的人，肺活量就越大。

四、不會總感覺胸悶

如果經常發(fā)現自己的胸部有隱隱作痛現象時，特別是帶有胸悶就要特別注意可，能是肺部發(fā)生問題，大多數是出現肺炎。

五、面部比較健康

從中醫(yī)的角度上來講，肺部連接皮膚，當一個人的肺部功能發(fā)生問題時，皮膚也會受到影響，特別是臉部的氣色會變得黯淡無光，沒有健康的紅潤，而如果一個人的臉部經常紅潤，沒有暗沉無光以及嘴唇發(fā)黑的現象，就說明肺部功能健康。

溫馨提示

對于一些經常吸煙的男性來講，想要知道自己的肺部是否健康，可以通過以上這幾個方法進行檢測，一旦發(fā)現自己有類似癥狀時一定要及時就醫(yī)，畢竟肺部疾病在發(fā)生后，如果能及時采取措施是可以治愈的，避免肺部組織長時間受損在最后發(fā)生病變。