摘要：晚餐，在現代社會來說，是一項習以為常的事情。但是，這件習以為常的事情，常常會因為用餐過晚或者胡吃海喝，變成一件傷害自己健康的事情。到底怎樣吃晚飯，才對身體有益，…… 查看全文>>

摘要：腎不管對男人還是女人來說，都是一個很重要的器官，由于現在生活壓力越來越大，就會感覺到做什么事都力不從心，腎虛，補腎需要吃什么東西，成為了大家討論的話題。現在就簡…… 查看全文>>

摘要：上班族因為工作的原因，很多都對自己吃什么不太在意。總覺得吃飽了就行，吃什么是無所謂的，其實這樣是不對的。我們日常的營養主要來源就是來自飲食，上班族要吃什么食物才…… 查看全文>>

摘要：對于肥胖的人群，他們一旦感受到自己又長胖了，那么就開始覺得不能再吃肉，一塊肉都不行，這樣才能避免再長胖，其實可不必這樣做，胖子吃肉也是有技巧的，不妨一起看看。 查看全文>>

摘要：毒，是危害身體健康的一個主要來源，當我們身體在攝入一些物質的時候，或多或少都是會攝入一些毒素，當這些毒素累積到一定的程度的時候，就會出現痘痘、痔瘡等情況，嚴重的…… 查看全文>>

摘要：阿膠是常見的滋補品，都說女人吃阿膠可以養生，那么男人是否能吃阿膠呢？其實男性吃阿膠也一樣能保健身體，下面就讓小編帶你來了解下男人吃阿膠的一些相關資料。 查看全文>>

摘要：男人如果腎虛，那么對于夫妻生活是會有影響的。那么男人補腎吃什么好呢？不妨試試下面這些方法。 查看全文>>

摘要：在生活中，很多男性都是無肉不歡的。肉吃的太多其實對于身體是沒什么好處的，在日常還是建議可以多食用一些蔬菜。不僅可以補充很多的維生素，更有意想不到的壯陽效果哦！ …… 查看全文>>

摘要：吃枸杞可以增強性能力嗎？很多人對此都存在疑問。其實枸杞對性能力是有一定的提高作用的，但是食用方法一定要注意了。 查看全文>>

摘要：很多男性在生活中會覺得自己的性能力每況愈下，這很有可能跟你日常的飲食習慣有關系。這些傷害性能力的食物你還在吃嗎？ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多人因為飲食問題而導致身體吸入更多的毒素，加重肝臟的負擔。所以我們在平時的時候就需要吃一些可以幫助肝臟排毒的食物，從而降低肝臟的負擔。 查看全文>>

摘要：隨著現在生活水平的提高，許多不良的生活習慣導致了很多男性不育。男性之所以出現越來越多生殖系統的問題，與精子的產生、成熟、排出過程及進入到女性生殖道內的每一個過程…… 查看全文>>

摘要：很多男性會因為工作的原因，而不得不“被迫”熬夜，日夜顛倒的作息其實是很傷身體的。會導致體內的激素出現紊亂，危害到身體的健康。在日常的飲食方面可以多注意來補充回來…… 查看全文>>

摘要：每一個男人都希望可以擁有很好的性能力，但是很多時候身邊的一些食物都能導致你的性能力下降，你知道具體有哪些嗎？ 查看全文>>

摘要：男人想提高性功能？想壯陽酒一定要吃壯陽藥才有效果嗎？非也！以下列舉7道藥膳，及藥茶2道、藥酒2道，不想吃壯陽藥的男性朋友們不妨可試一試，反正飲食療法對身體也不會…… 查看全文>>

摘要：大家都知道狗肉有壯陽的作用，那么狗肉應該怎么吃呢？今天就跟大家來分享下狗肉的一些做法哦。 查看全文>>

摘要：現在很多的男性都不太喜歡選擇喝茶，都比較喜歡選擇喝各式各樣的飲料，那么，大家對茶有多少了解，可知道喝茶的好處有哪些？平常喝茶有什么好處？在許多茶的種類當中，喝綠…… 查看全文>>

摘要：很多男人都被自己的小弟弟所困擾，怎么辦呢？感覺總是沒那么持久，其實在生活中多多食療，也是可以改善的哦！ 查看全文>>

摘要：生姜不僅是我們日常經常使用的一種調味品，對于女性而言，在經期食用生姜對于身體的好處也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜對于男性的作用，一起來了解下。 查看全文>>

摘要：我們都知道備孕前女性需要補充葉酸，因為葉酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產的發生率，減輕妊娠反應。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，女性需要補充葉酸，那么…… 查看全文>>

摘要：如何能讓男人既能壽又不不會“失能”呢？這有一些秘方，可以幫助男人“魚和熊掌兼得”。下面小編大家看看如何提高男人性能力？ 查看全文>>

摘要： 目前隨著放開二胎政策后，有條件生育二胎的夫婦們已經籌備著二胎的計劃，那么男人吃什么食物可以提高精子的質量呢? 查看全文>>

摘要：葡萄酒是女人美容的一大“神器，”但是很多人卻不知道。葡萄酒對于男性而言也有意想不到的好處，今天我們就一起來了解下！ 查看全文>>

摘要：春節來臨，家家戶戶外出的兒女們都回家過年了。父母們恨不得把所有好吃的都搬上桌，這個心情吧，我們都可以理解。但是大魚大肉吃一兩天還行，天天吃也是受不了的呀！今天就…… 查看全文>>

摘要：你很“愛”吃，但不一定“會”吃。有些食物搭配好了，不僅能為人體提供必需的能量，還具有獨特的保健養生和輔助治療功效。今天，就給大家介紹幾種食療食物，看看你吃對了沒…… 查看全文>>

摘要：都說“食補”很重要，在日常生活中吃對了食物比吃藥的效果更好，但是在食物的選擇上也要特別慎重。男人們吃東西向來豪爽，大魚大肉，把酒言歡。不過要注意的是，不是每種食…… 查看全文>>

摘要：香腸，一款美味的食物，很多人都喜歡吃，基本可以說是老少皆宜的。但是小編在這邊告誡一下大家，男人最好要少吃一些香腸，因為香腸再怎么好吃，也是屬于加工類的食物，男人…… 查看全文>>

摘要：中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，其肉質細嫩，脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低， 并且具有豐富的營養價值，因此，它歷來被人們當做冬季進補的佳品。男性朋友們多吃…… 查看全文>>

摘要：陽痿的出現讓廣大男性朋友苦不堪言的，遭受很多的痛苦，陽痿疾病不僅僅會影響到自己，還會影響到夫妻之間的感覺，在我們的生活當中，我們可以用食譜來鋪助治療，那么，常見…… 查看全文>>

摘要：番茄紅素是目前世界上發現的最強的抗氧化劑，被西方國家稱為“植物黃金”。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E。補充番茄紅素還可以降低罹患子宮肌瘤…… 查看全文>>

摘要：很多人對濕氣的理解總是停留在女人身上，中醫里常說“男屬陽、女屬陰”，而濕氣是陰邪的范疇，所以女性患有濕氣的很多，但這并不代表男性不會出現濕氣。 查看全文>>

摘要：在冬季保健飲食中，柿子對男性健康能起到很不錯的保健功效。做好飲食保健工作，對降低疾病對身體的傷害十分重要，下面就跟著小編一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。男性缺鈣（鈣食品）會導致骨質疏松，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，…… 查看全文>>

摘要：民間有句話是“男不離韭，女不離藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。對于男人來說，韭菜是天然的“壯陽草”，因為自古以來它就被視作有補…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，“男不離韭，女不離藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。韭菜又稱為“壯陽草”，味辛咸、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。 查看全文>>

摘要：蘋果如果說是生活中第二常見的水果，那應該沒有水果敢說自己是第一了。從一天一蘋果，醫生遠離我這句話里面，就能看出蘋果的營養價值十分豐富。那么男人吃蘋果會有什么好處…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，其肉質細嫩，脂肪及膽固醇的含量都比豬肉和牛肉低， 并且具有豐富的營養價值，因此，它歷來被人們當做冬季進補的佳品。男性朋友們多吃…… 查看全文>>

摘要：精子質量低、無精癥引起近年來男性不育癥高發，其實男性只要多注意生活習慣，就能預防這種情況的發生，一起來找找害死精子的“罪魁禍首”吧！ 查看全文>>

摘要：養生這一話題已經不再是女人的專利了，越來越多的男人也加入到了養生的大家庭中，只是男人們的心往往并沒有女人的那么細致，他們不會深入的去了解究竟哪種食物更適合他們的…… 查看全文>>

摘要：人的身體都是隨著天氣的變化而不斷變化的，冬天天氣寒冷干燥，人體內陽氣開始藏，這時候就需要補腎壯陽了。特別是對于男人來說，冬天補腎壯陽是一定要的。那么男人冬天吃什…… 查看全文>>

摘要：大家應該知道，不同的人群進補的方法是截然不同的，不過，在生活中女性比男性在保健上要做的好很多，而做為家庭頂梁柱的男性朋友們其實更應該注重保養，所以，我們為男人們…… 查看全文>>

摘要：貧血是一種較為常見的病，生活中有很多男性患有貧血癥。如果不加以重視，很容易影響正常生活，一起來看下貧血有哪些癥狀吧！ 查看全文>>

摘要：男人好像確實是比女人不怕冷，大冬天的時候女人包的緊緊的，但是男人就不一定了，就算穿的單薄也是一副看起來很溫暖的樣子，而且女人動不動就手腳冰涼，男人卻不一樣。而且…… 查看全文>>

摘要：我們都知道備孕前女性需要補充葉酸，因為葉酸可以降低嬰兒出生缺陷，還可以減少流產的發生率，減輕妊娠反應。胎兒的健康是由精子和卵子共同決定的，女性需要補充葉酸，那么…… 查看全文>>

摘要：想必很多人都喜歡吃生蠔吧，尤其是對于男性來說，吃生蠔的好處可是很大的。因為生蠔可是被譽為補腎壯陽的最佳食物。 查看全文>>

摘要：葡萄酒既美容養顏又能防止衰老，喝點葡萄酒對人體好處多多。男人喝葡萄酒的好處也很多，但是怎么喝酒不傷身就是一門學問了。 查看全文>>

摘要：備孕很多人都覺得是孕婦們需要去注意的，但作為爸爸就常常的容易被忽略，其實夫妻雙方都是要進行備孕，這樣才能夠生出來一個非常健康的兒童。那么，男性備孕不能吃什么？男…… 查看全文>>

摘要：身高問題一直是很多父母都關心的問題，尤其是男生的身高，雖然男生長高比女生晚，但是男生長高的機會比女生多。那么，男孩子怎么才能長高呢？男孩子長高吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：吃肉是男人們最喜歡的事了，但生活中老人家們常說“吃紅肉不好”、“吃紅肉致癌”！那到底什么是紅肉呢？別以為紅肉就是簡單的紅色的肉，其實它是營養學上的詞，指的是在烹…… 查看全文>>