摘要：腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、…… 查看全文>>

摘要：在中醫理論中，一年有五個季節，其中在夏末七八月份的時候還有一個“長夏”，此時氣候最為潮濕，空氣中濕度大，大氣壓偏低，也就是我們感覺夏天最難受的那個時期，這個季節…… 查看全文>>

摘要：春季的養生中，男人自然不會放下補腎的事情，說到補腎，我們必須要說到日常的飲食，男人補腎的飲食中哪些是適合在這個美麗的春季食用呢？一起看看專家們給我們出的主意和建…… 查看全文>>

摘要：人這一生難免會感冒，我們知道感冒給我們帶來的危害是非常大的，在炎熱的夏天里男人是非常容易感冒的，所以男人一定要為了自己的身體健康知道一些關于健康的保健常識，男人…… 查看全文>>

摘要：一天之計在于晨，早餐對我們來說至關重要。但是，卻有很多吃早餐的誤區存在于我們的生活中。有些人習慣邊走邊吃早餐，這樣的危害其實是很大的。今天，就來一起看看吃早餐的…… 查看全文>>

摘要：吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一…… 查看全文>>

摘要：如今的人們對于養生保健越來越重視，尤其是一些男性，為了擁有強健的體魄，更是對身體進行滋補。飲食當然是人們選擇的最佳方法，但是并不是所有的食物都可以起到滋補的作用…… 查看全文>>

摘要：胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲…… 查看全文>>

摘要：菠菜是春天應時蔬菜，面對綠油油的菠菜，營養專家建議廣大的男性同胞，不妨多吃。 查看全文>>

摘要：腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、…… 查看全文>>

摘要：如今聚餐的機會越來越多，為此，健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個健康生活小常識：喝酒時不能吃哪些菜呢？換句話說，哪些菜不能做下酒菜呢？ 查看全文>>

摘要：晚餐也需要保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化，而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取，就會到這些消耗不掉的脂肪堆積…… 查看全文>>

摘要：人的臉是一面鏡子，不僅能反映出我們的精神面貌，更能反映健康狀況，甚至營養狀況，告訴你平時吃得對不對，身體缺了哪些營養。 查看全文>>

摘要：幾乎所有的人都知道，多吃蔬菜、水果會使身體更加健康。蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質、食物纖維，適量的蔬菜攝入量的確是有利于我們身體的成長，但是過多的攝入會給身體…… 查看全文>>

摘要：現代生活中，越來越多的人開始意識到飲食健康的重要性，很多男性朋友也開始注意自己的飲食了。而現在，由于工作和時間的關系，大部分人只有將最豐盛的食物保留到晚餐烹飪，…… 查看全文>>

摘要：一說起補鈣，第一反應就是孩子和女人，男人真的不需要補鈣嗎？其實不然，男人補鈣同樣的重要，只有在青壯年維持鈣的補充才不至于到老缺鈣嚴重，才能夠有一個健康的身體。 查看全文>>

摘要：陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不…… 查看全文>>

摘要：鹽是美味佳肴的調味品，沒有它，再香噴噴的食物也會索然無味。可東西再好，過猶不及。就不少國人來說，對吃鹽還是“管”得不夠。 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的人嫌麻煩，所以總是把當天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過的事情。但是，殊不知，在食物當中有很多隔夜后是不能夠食用的。因而也就沒有多大的重視…… 查看全文>>

摘要：如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越…… 查看全文>>

摘要：男人應多食溫食，少食寒涼食之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有“秋瓜壞肚”之民諺。在實際進補過程…… 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的人嫌麻煩，所以總是把當天吃不完的食物放到第二天食用是再正常不過的事情。但是，殊不知，在食物當中有很多隔夜后是不能夠食用的。因而也就沒有多大的重視…… 查看全文>>

摘要：飯后喝茶是很多人都有的一種飲食習慣，其實這樣是很不好的。對我們的身體是有一定危害的，特別是對脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好…… 查看全文>>

摘要：春季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為了什么，都是不利于健康的，下面我們就來看看春季喝湯的注意事項。 查看全文>>

摘要：生活中我們很多人都意識到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和時間的關系，大部分人只有將最豐盛的食物保留到晚餐烹飪，因為只有晚餐才有充裕的時間來烹飪和享受這些美食…… 查看全文>>

摘要：生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。…… 查看全文>>

摘要：男性朋友都希望自己在性生活中有非常優秀的表現，所以在生活中甚至會選擇吃一些保健藥物提高自己的性能力，最好的保健性能力的方法還是食物，但是要知道有一些食物是會敗性…… 查看全文>>

摘要：男人養生怎么能離得開食物的幫忙？春季養腎活氣，飲食就可以幫到你！不信？你以為中醫食療是吹的么？如何補腎壯陽既健康又有效呢？下面就來告訴男性們10大超給力的補腎壯…… 查看全文>>

摘要：說話有氣無力、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老體衰以及勞力勞神過度等。 查看全文>>

摘要：男人是家庭的頂梁柱，也是女人的依靠對象，男人的身體健康是一個家庭中的大事情。如果一個家庭中的男人身體健康出了問題，這對整個家庭來說無疑是一件可怕的事情。腎虛腎虧…… 查看全文>>

摘要：腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢？男性腎虛其實也是自己…… 查看全文>>

摘要：冬季空氣干燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內積熱不能適時散發。根據內熱所在的部位不同，常有不同的臨床表現，如上焦蘊熱者可表現為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃…… 查看全文>>

摘要：如今聚餐的機會越來越多，為此，健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個健康生活小常識：喝酒時不能吃哪些菜呢？換句話說，哪些菜不能做下酒菜呢？ 查看全文>>

摘要：男性生病后往往不肯就醫，導致很多小疾病延誤治療。在這里我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病，從它們的危害入手，請專家介紹一些較好的治療方法，讓更多的男性朋友能夠遠…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，男人滋陰比壯陽重要，一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 查看全文>>

摘要：壯陽，中醫名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一…… 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。什么樣的水果對男人好處多呢？因此我們要吃什么才對我們健康有作用呢？ 查看全文>>

摘要：男性經常因為工作的問題，要外出應酬喝酒，但是過度喝酒，對男性健康是很大的傷害，尤其是經常醉酒，會產生更多不利的影響，而想要不醉酒，男性飲食也就成了解決應酬醉酒的…… 查看全文>>

摘要：冬季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為了什么，都是不利于健康的，下面我們就來看看冬季喝湯的注意事項。 查看全文>>

摘要：生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。…… 查看全文>>

摘要：男性的問題一直以來都是社會人士廣為關注的問題，那么哪些原因導致男性肥胖的原因呢，不只是因為吃了很多高脂肪的食物，其實更多的原因我們來看看文章吧！ 查看全文>>

摘要：現在社會上的男性很少關注飲食如何調理，也不知道怎么去合理搭配飲食，以為只要吃有營養的飲食就可以了，其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養，因…… 查看全文>>

摘要：男士們經常說“女人是水做的”，卻不知道自己都缺水。在生活中，許多男士不太注重補充水分，因為工作太忙，往往顧不上喝水，這樣導致體內水份不夠，影響了身體健康，其實男…… 查看全文>>

摘要：咖喱大家不太陌生，很多外國菜和外國飲食中都會有咖喱，但是很少有人知道咖喱還能增加性欲，到底是怎么回事呢？下面一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：男人養生怎么能離得開食物的幫忙？春季養腎活氣，飲食就可以幫到你！不信？你以為中醫食療是吹的么？如何補腎壯陽既健康又有效呢？下面就來告訴男性們10大超給力的補腎壯…… 查看全文>>

摘要：懷孕前夫妻會有很多準備工作，那么男人備孕要多吃什么食物？準爸爸備孕要多吃什么食物？ 查看全文>>

摘要：在現代醫學充分發展的今天，性功能保健已從傳統的腎統領一切擴展到從病理學角度綜合診治。 查看全文>>

摘要：吃是人生一大事，也是對人身體健康起最大作用的事情。因此我們要吃什么才對我們健康有作用呢？ 查看全文>>

摘要：男性飲食是一個永恒的話題，因為吃什么好，吃什么不好，什么有利于健康，這都是飲食中需要注意的，另外飲食禁忌常識也需要大家了解，那么男人應該知道的飲食禁忌有哪些？ 查看全文>>

摘要：現在熬夜已不是什么新鮮事了，不管是出于什么原因熬夜的，但你確實熬夜了，而對于熬夜的人來說，身體健康可能就會吃不消了。久之不少人的視力減退不說，健康也病如山倒。那…… 查看全文>>