葉酸服用過量或易催生腫瘤

相關研究表明，葉酸和“神經管畸形”息息相關。這種由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的維生素，人體如果缺乏，會引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥、精神疾病等病。

神經管缺陷是一種多基因病，遺傳因素與環境因素都有可能導致寶寶患該種疾病，每一位準媽媽都有生育神經管缺陷兒的可能。而到目前為止，全世界公認的最有效的預防神經管缺陷的方法是補充小劑量葉酸片。準媽媽孕前3個月到孕后3個月每天口服0.4mg的葉酸片，同時攝入富含葉酸的健康食物，可以有效預防至少70%以上的神經管缺陷兒的發生。由統計結果來看，補充了葉酸后出生胎兒的神經管缺陷疾病和相關疾病的發病率有所下降。

同時有研究表明，葉酸強化與結直腸癌之間存在著某種關系，因為該項研究結果與葉酸促進已發生瘤性物生長的理論相吻合。但有些學者對此表示異議，認為僅因葉酸強化在同年或之后的1-2年內就可以引起一種腫瘤的發生率發生明顯變化的可能性較低，其中一定還存在著其他未知因素的作用，須慎重下結論。

葉酸在腫瘤發病機制中很可能是一把“雙刃劍”，對腫瘤是促進作用還是預防作用取決于葉酸補充的劑量和時機；長期或大劑量增補有可能增加腫瘤的患病危險，因此應加強對葉酸增補的適宜劑量、適宜人群以及對人類健康的遠期影響等方面的了解與認識。

此外，對于服用多種維生素增補劑的女性來說，需確認其中葉酸含量是否為400微克，如果是，可以不用另外服用單純葉酸補充劑。而且應該學會對各種產品中的維生素和礦物質的含量進行相加。其實這不僅是葉酸的問題，要避免盲目補充，養成看產品標簽的習慣，學會計算每種營養素攝入的總量。若有任何不確定的地方，一定要咨詢醫生。