清熱中藥建議涼服

藥熬好了，趕快趁熱喝吧！這是很多人喝中藥的經驗，那么，這種有沒有道理呢？據有關專家介紹：雖然許多中藥都要求溫服，但并非都是如此，有不少湯藥是要放涼了再喝的。

傳統的中醫理論對口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。一般的中藥湯劑應該溫服，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至30℃至37℃時再喝，而丸、散類的中成藥應以溫開水送服，這也是溫服的一種。對于發散風寒的中藥，應該熱服，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則冷服效果更好。在我國南方，夏天經常服用的一些涼茶，實際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

對于服中藥，中醫有句古語，叫做陽病熱服，陰病涼服。因此，涼服與熱服，應根據情況具體分析，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可以根據自己的情況掌握服藥的溫度。一般，患有陽病的患者多表現出熱證，會表現為周身發熱、口渴、大便干燥、小便短黃、舌質紅、舌苔黃、脈搏快等，這時就需要把中藥放涼了才喝。

這里說的“放涼”通常指的是涼至20℃左右的室溫，并不提倡放在冰箱中冷卻。體質壯實、脾胃功能強健的人可以接受比室溫稍低的藥物。放涼過程中不建議過夜，尤其在夏季，不宜超過3~4小時。如果過夜服用或存放過久，不但藥效降低，而且會因空氣、溫度、時間和細菌污染等因素的影響，使藥液中的酶分解減效，細菌繁殖，淀粉、糖類營養等成分發酵水解，以致藥液變質，服后對健康不利。

最后，在中藥方劑中，有個小竅門就是，一般情況下，叫做湯（如桂枝湯等）的多數熱服，而叫做飲（如達原飲）的多數需要涼服。專家表示：這有一定的道理，因為古語中湯和飲本身就是由溫度的區別的，但是為謹慎起見，患者最好在開完藥后，具體再問一下中醫師相關的服用方法，以防出現偏差。