巧用中藥渣，廢品變寶物

煎煮中藥后，藥液是我我們需要的，除此之外剩下大量的藥渣，一般都會直接把藥渣倒掉，但是有的藥渣其實可以再利用。

骨科方面的藥渣可利用的相對較多，治療風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的藥物，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等。外用這些藥可活血、祛風、散寒、除濕。在醫生指導下內服加外用，效果事半功倍。

利用藥渣外用的辦法有：

熱熏：將藥渣加水后再煎煮3~5分鐘，放置一會兒后加適量白酒和醋，用其熱氣熏疼痛部位。

熱敷：將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻，用紗布包好。白酒活血通絡，醋有透皮作用，可促使藥物吸收。先墊上一層毛巾，再用紗布包好的藥渣熱敷濕敷疼痛部位，以免燙傷。

泡腳：將藥渣再煎煮3~5分鐘，可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，藥液放溫后加入白酒、醋與食鹽。中醫認為腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引藥入腎，藥渣加入鹽后泡腳效果更好。

以上方法一次10~20分鐘，注意避免燙傷皮膚，尤其泡腳水溫要適宜。泡腳時間要根據自身情況適度，孕婦、老年人不宜長時間泡腳。

需要提醒的是，藥渣外用也有一定禁忌。外用適用于虛寒病癥（如關節怕風、怕涼、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣、大便稀溏，小便清長），實熱（如局部紅腫熱痛，關節疼痛伴發熱、皮膚發紅）不建議用；關節內積水者不可用；皮膚過敏、傷口處不宜用。

中藥渣再利用的原理是中藥經過煎煮后任然還有有效成分殘留，以上的方法可以讓殘留的有效成分經過皮膚吸收進入體內發揮療效，經濟實惠又能物盡其用。