夜盲癥可補充維生素A改善治療？

夜盲癥是指在光線昏暗環境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動困難的癥狀，通常是由于缺乏維生素A引起的。服用維生素A可以改善治療夜盲癥嗎？

維生素A又稱視黃醇（其醛衍生物視黃醛）或抗干眼病因子，為什么缺乏維生素A會引起夜盲癥？廣州紅十字會醫院營養科譚榮韶副主任醫師此前接受家庭醫生在線采訪時介紹：“　因為維生素A與視網膜的形成有著很大的關系。人體視網膜內有一種感光的物質——視紫紅質，維生素A是這種感光物質的主要原料。正常情況下，人體內有著足夠的維生素A，能夠促進視紫紅質的再生，使人在暗處也可以感覺到微弱的光源，看到物體的形色。但如果人體出現維生素A缺乏，視紫紅質不能產生感光細胞，感光細胞沒有了，首先就會出現暗適應力下降，然后就是完全看不見，這就會出現我們所說的“夜盲癥”。”

夜盲癥患者可以在日常飲食中食用各種富含維生素A的動物肝臟、肉類、牛奶、雞蛋等動物性食物。植物性食物中的胡蘿卜素也是維生素A的重要來源，可以多吃深綠色或黃色的蔬果，如胡蘿卜、紅薯、菠菜等。

補充維生素A可以改善治療夜盲癥，但補充維生素A也要注意不能過量。維生素A為脂溶性維生素，容易儲備，因此過量也會導致中毒，特別是現代人有補充維生素的習慣，要注意成人一般維生素A的量一般每天不超過3000μg視黃醇當量（相當于10000IU），兒童為2000μg視黃醇當量（相當于6667IU），孕婦為2400μg視黃醇當量（相當于8000IU）。