中老人戴老花鏡要這樣配才對

不少中老年人會出現“老花”的現象，如感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡等都是老花眼的常見癥狀。有些中老年人認為老花只要戴個老花鏡就行，不會像近視一樣去專門配鏡，實際上這樣做反而可能加重眼睛疲勞，對眼睛造成巨大損傷。

老花眼是人體機能老化的一種現象。通常40歲后，人體晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，發生近距離視物困難，導致老花眼。但是人們往往并不像重視近視一樣認真對待老花，大多老花眼人群會選擇在路邊或者小商店購買老花鏡，這樣的老花鏡往往固定度數，而實際上每個人的眼睛情況有所不同，如存在近視、遠視、散光、老花程度等不同，瞳距也不同。佩戴不合適的老花鏡容易加重視力疲勞、視物模糊等癥狀。

老花鏡要怎么配才對？

1、中老年人出現視物不清、眼睛容易疲勞等現象時，可及時到專業的眼科醫院排除白內障、青光眼等相關眼部疾病，排除后再配老花鏡。

2、陪老花鏡的常見步驟為：（1）分別測定左、右眼的裸眼遠視力；（2）分別測定左、右眼的裸眼近視，同時測定近瞳距；（3）檢影(或電腦)驗光；（4）問清配鏡者的年齡、平常的用眼習慣以及想要達到的效果，在進行配鏡。

3、配好老花鏡度數后要試戴一段時間，如果期間感覺視物不清晰或眼睛出現不適的現象，應及時與驗光師溝通，重新驗光調整鏡片度數。

4、選擇鏡架，目前市面上鏡架款式、材質種類很多，有合金、板材、鈦金、牛角、貴金屬等等。相對而言合金鏡架經濟實惠；板材鏡架時尚美觀、比較百搭；而鈦金鏡架質輕、耐腐蝕，不易褪色、變形，配鏡時可根據自己的喜好選擇。

5、選鏡片，鏡片可分為玻璃鏡片以及光學樹脂兩種，玻璃鏡片硬度高，耐磨性好，但質量重，而樹脂鏡片質量輕，抗沖擊性較好，但表面容易刮傷。中老年人配鏡時可根據自己的生活習慣、職業環境選擇合適的鏡片。

6、老花鏡每隔兩到三年需要更換，因為中老年人的老花程度每年都在變化，因此需要定期到正規的醫院或眼鏡店驗光，如度數發生變化要及時更換鏡片。

配好合適的老花鏡后，需注意不宜長時間佩戴，老花鏡只適合看近距離物品。如果長時間佩戴，容易引起頭暈、視物不清、眼部調節力下降等問題。