消化不良吃多酶片好不好？

春節期間各種美食琳瑯滿目，不少人大快朵頤的同時也出現了消化不良、便秘等胃腸道問題，需要及時調整。多酶片含有胰酶、胃蛋白酶及淀粉酶等成分，對消化不良效果好不好？

多酶片屬于常用的助消化藥之一，其中含有多種酶，如胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等，其中的胃蛋白酶能將蛋白質水解為蛋白胨，胰蛋白酶則可進一步將蛋白胨水解成短肽等，可助于消化蛋白質；而胰淀粉酶和胰脂肪酶則起消化淀粉和脂肪的作用。

因此多酶片適合用于消化不良和增進食欲，但也正因為多酶片中含有多種酶，服用時需要特別注意用法：

1、多酶片中的胰酶、胃蛋白酶及淀粉酶在中性或弱堿性環境中作用較強。

2、多酶片酸性環境中活性減低或消失，因此須在飯后2～3h服用，以免受胃酸破壞。

3、多酶片不宜與酸性藥物同時服用，如稀鹽酸或和含酸健胃藥物等。而與等量碳酸氫鈉同服可以增加療效。

4、此外，多酶片如果放置時間過長，藥效會有多降低，因此建議使用新制的多酶片。

而且，出現消化不良之后應該更加注意飲食，可以多吃以下幾種食品：

1、乳制品，如酸奶、奶酪，能增加腸道內乳酸桿菌數量，促進腸胃蠕動，使排便順暢。

2、五谷粗糧，如小米、大米、玉米等，使大便變得疏松，降低黏稠度，但如果腸胃動力不足的中老年人，不宜大量食用粗糧。

3、綠色蔬菜、胡蘿卜、蓮藕、水果、堅果、蘑菇、海藻、豆類等食物，可提供足夠的纖維素和維生素，不僅使大便疏松，還能促進腸胃蠕動，清理腸道垃圾。

對于刺激性食物，如辣椒、大蔥、各種香料等則不宜多吃，否則容易令大便里的水分降低，還刺激腸道和肛門，引起便秘；油膩的食物，如油炸食物、肥肉等也盡量不要吃，這些食物不僅會增加大便的黏稠度，還會刺激胃腸道，使其蠕動減慢。