消化不良可以試試中藥泡茶

冬天天氣寒冷，許多人比較愛吃火鍋，火鍋包括的食物比較雜，吃得也比較多，暴飲暴食加上運動量減少，消化不良、便秘等腸胃疾病高發。消化不良會出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐等不適癥狀。一般患者都會通過服用藥物如健胃消食片、乳酸菌素片等來解決。但是很多人不知道，通過泡茶也可以緩解消化不良的癥狀。有什么茶可以促消化減輕消化不良的癥狀呢？

陳皮泡茶

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰、促消化的功效，適合胃部脹滿、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人服用。比如冬令進補時，在膏方中加入適量廣陳皮，可助脾胃運化、補而不膩，讓藥效更好吸收。此外，氣滯大便不通者也可泡服廣陳皮，簡單易行，可有效解除便秘的痛苦。但是，陳皮偏溫燥，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者要慎用、不用。也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

茉莉花泡茶

茉莉花味辛、甘，性溫。具有理氣、開郁、辟穢、和中等功效。《本草再新》中記載：“能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。”《隨息居飲食譜》中記載其能“和中下氣，辟穢濁。治下痢腹痛。”對于寒邪導致的消化不良，飲用茉莉花茶有輔助治療的效果。茉莉花還有人體內必需的苯丙氨酸，所以常飲茉莉花茶，還可以調節高血壓。茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。但是，因為茉莉花性味偏溫，不適合多飲。動物實驗表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自發活動明顯減少；可延長環已巴比妥納所引起小白鼠的睡眠時間；可降低小白鼠被動活動的能力。因此，可認為茉莉根對中樞神經系統有抑制作用。故最好不要飲用茉莉根。

焦山楂泡茶

中醫認為山楂炒焦后酸性減弱，苦味增強，可用于肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等，并可治療高脂血癥等。焦山楂泡茶的口感不如新鮮山楂，食用的時候可加入一點紅糖或焦麥芽等，既可改善口味，又可加強效果。但是需要提醒大家的是，不是所有食積都適用焦山楂。焦山楂只消不補，所以脾胃虛弱、胃酸過多等消化系統疾病患者及服用滋補藥品期間不太適合服用此藥。