兒童預防牙齒疼痛有招 胡亂使用消炎藥有害

減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。

怎樣預防幼兒牙痛？

幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。

這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

1975年衛生部、輕工業部和商業部曾共同召開全國牙刷會議，制訂了“保健牙刷暫行規格”。1989年衛生部又召開了全國衛生標準技術委員會，由牙刷分會委員會對“暫行規格”。幼兒的牙刷標準毛束不超過兩排，每排5～6束，毛質要軟，小學生使用的牙刷毛不不超過三排，每排6～7束。又制定了中學生牙刷標準，以備成人牙刷作為參考。

預防幼兒牙痛應該注意他的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

減少或控制飲食中的糖

我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。

應注意宣傳家長預防幼兒牙痛，使教育幼兒養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。

預防幼兒牙痛從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。

近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖（sugar substitute）來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖（aspartame）含有毒性，已經引起國際上的注意。

喂養不當 寶寶牙痛

嬰幼兒喂養齲是嚴重危害乳牙列的嚴重破壞性疾病，這一疾病又是如何發生的呢？最近，北京大學口腔醫學院專項調查發現，兒童喂養方式、飲食習慣和口腔衛生習慣與“喂養齲”密切相關。

嬰幼兒喂養齲是嚴重危害乳牙列的嚴重破壞性疾病，這一疾病又是如何發生的呢？最近，北京大學口腔醫學院專項調查發現，兒童喂養方式、飲食習慣和口腔衛生習慣與“喂養齲”密切相關。

乳牙齲齒已經成為影響我國兒童健康的主要疾病之一，第二次全國口腔流行病學調查表明，5歲兒童的患齲率為76.55%。隨著生活水平的提高，乳牙的患齲率還有逐年上升趨勢。

為研究喂養齲在我國學齡前兒童中的患病情況，探討其易感因素，北京大學口腔醫學院碩士生徐征在導師鄧輝教授指導下在對北京市8所幼兒園408名1～4歲兒童，展開家庭環境、全身健康狀況、飲食習慣及口腔衛生習慣等項調查，分析導致喂養齲發生的主要和可能的危險因素。

結果顯示40.19%，其中男孩為45.07%，女孩為34.87%。研究發現，嬰兒睡覺前使用奶瓶易患喂養齲（因奶瓶內多為奶加糖或純奶），喂養齲患病率隨年齡增加而增加；母親受教育的程度越低，母乳喂養時間越長，孩子刷牙次數越少，喂養齲越高；每天飲用含糖飲料的次數多和刷牙的次數少等均會導致喂養齲發生。這些危險因素可以從一個或多個方面不同程度地導致喂養齲的發生和發展。

研究人員由此建議，掌握正確的母乳喂養和奶瓶喂養方法，做到嬰兒出生后定期清潔口腔，萌牙后開始刷牙；早期進行專業口腔檢查，半歲到一歲之間為宜；對齲齒高危兒童可以適量用氟。

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兒童牙痛切勿胡亂使用消炎藥？

醫學專家認為，牙根尖孔特別纖細，口服消炎藥多數經全身吸收，只有很少量藥物通過血液到達牙髓組織內，而以這些藥物到達病灶的劑量，根本無助于牙痛緩解。

當心：牙痛不可亂吃消炎藥

提醒：緩解牙痛只能去醫院進行治療，不要亂吃消炎藥。

牙齒中間有一個空腔，內有血管、神經、細胞等牙髓組織。牙痛時，炎癥導致牙齒周圍紅、腫、熱、痛。但是牙髓腔四壁堅硬，消炎藥要想發揮藥效，只能通過針尖大小的根尖孔進入牙髓腔，而進入的藥量不足以消除炎癥。另外，有的人把消炎藥咬到牙洞里，也是不可取的。因為一般牙洞和牙神經有一定距離，藥物根本作用不到神經組織。

建議：發生牙痛應立即就醫

專家介紹，80%以上老人伴隨各種不同程度的口腔疾病，其中以牙周病、齲齒和牙齒缺失為最多，而牙齒缺失則往往是前兩類疾病不及時治療后誘發的惡果。“牙周病發作時老人最愛買藥吃，齲齒引起牙痛也會導致止痛藥暢銷。”他介紹，老人如果自覺牙齒有洞或牙齒松動、一側難以咀嚼、牙齦腫痛等現象發生，應立即就醫以盡早排除病灶。

除此以外，隨著年紀漸長，牙齒也會發生退行性病變，如牙齒變脆等，所以老人最好不要用牙齒直接咬嚼骨頭、螃蟹、堅果殼等過硬食物，以免牙齒裂開，造成不可挽回的損失，此外，進食應細嚼慢咽，不要食之過急以至不小心損傷了牙齒。