秋季注意防治口腔潰瘍 5大誘因及應對方法

秋季是口腔潰瘍的多發季節，經常口腔潰瘍的人們要注意預防，那么，秋季口腔潰瘍的治療方法是什么呢？

口腔潰瘍介紹口腔潰瘍，又稱為；口瘡；，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、…[詳細]病因|癥狀|治療|預防搜索：口腔潰瘍

在秋季，是口腔潰瘍多發性季節，這于秋燥天干以及個人飲食、生活習慣密不可分。

下面向大家介紹在秋季該如何對口腔潰瘍進行防治：

1、在吃東西的時候，盡量少吃或不吃帶來辛辣、刺激的食物，這樣可以減少對潰瘍的刺激，加速潰瘍面的愈合。

2、進餐的時候注意食用食物不要太燙，而且不要因為潰瘍疼痛就少吃或不吃飯，這樣并不是有利口腔潰瘍的恢復。

3、少吃油膩、油炸的食物，注意秋季飲食的營養均衡，還要多吃一些新鮮水果蔬菜。保持維生素C的充分攝取，這樣可以加快口腔潰瘍的愈合。

4、對于口腔潰瘍比較嚴重的，應吃一些松軟易消化的食物。同時，秋季天氣燥熱還可以吃蓮子、藕、百合等去火的食物。對治療口腔潰瘍效果不錯。

口腔潰瘍5大誘因及應對方法

誘因1 ：過敏

對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。

應對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。

誘因：2 吸煙

如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。

應對：口腔內有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

誘因3 ：火氣大

中醫把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

應對：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

誘因4 ：潤喉片當糖

冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

應對：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

誘因5 ：維生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

應對：通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A，由于B族維生素之間有協同作用，建議服用復合維生素B。

中醫治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清利濕熱的治法。每天吃一次排骨藕湯，連續一周左右，治口腔潰瘍效果顯著。還可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。

有些人的口腔潰瘍可能是胃部內火旺盛引起的，患者除了有口腔潰瘍，還會出現便秘、口臭等癥狀。此時，僅僅從外部“滅火”是不夠的，要想辦法把火氣從身體內排出，因此可服用些通便祛火的藥。服用通便藥時，也可在口腔潰瘍處涂抹些外用藥，如冰硼散、錫類散等，用內外夾擊的方法殲滅口腔潰瘍。

口腔潰瘍的發生可能與體內的一種叫做“U”的維生素缺乏有關，這種維生素U只存在于由卷心菜、綠椰菜、綠芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，對于經常抽煙、熬夜、不愛吃蔬菜而患有口腔潰瘍又總是反復發作、遷延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。

口腔潰瘍藥膜因其簡單、方便的使用方法，越來越受到患者歡迎。口腔潰瘍藥膜屬緩慢釋放藥物，通常一天貼2～3次，但在夜間貼敷一次可保留很長時間，可以大大延長藥物在潰瘍面上的停留時間，有利于藥效發揮。

中藥治療口腔潰瘍3個小驗方

口腔潰瘍又稱“口瘡”。若反復發作又稱之為“復發性口瘡”。發作時有明顯的燒痛，嚴重時影響進食。治療多采用內治與外治相結合，內服多用甲硝、免疫抑制劑，補充微量元素如葡萄糖酸鋅片，維生素可服用維生素C。外治多用潰瘍膜外敷，漱口液含漱。然而在臨床上有很多人都和小王一樣，一開始都是自己隨便買點藥貼，直到病情反復遷延才來到醫院就診。中醫對本病采用辨證論治，臨床上常試用以下小單驗方：

1、吳茱萸粉末12克 ，用醋或茶水調成糊狀，睡前敷足心（涌泉穴）處，次日晨取下。

2、明礬100 克，加水適量洗足。

3、蒲公英、竹葉、燈草各適量煎水口服，每日三次。

一般來說，本病的預后良好，但易遷延反復，故在潰瘍愈合后還應繼續鞏固治療。