足部按摩可治牙痛 點穴療法也有效

俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，非親身體驗者，不能感受這句話的真諦。

口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解。

按摩足部反射區：上下顎（左邊痛按右邊，右邊痛按左邊）、上身淋巴腺。

1、上下顎（反射區有交叉）：在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時按住關節下方或上方后，由外側往內側扣按。

2、上身淋巴腺：位腳背雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發炎現象均可達到消炎止痛效果。

點穴療法治牙痛

 牙痛常由齲齒、牙本質過敏等牙病引起。中醫認為牙痛有虛實之分。實痛由胃火引起，常因冷、熱、酸、甜等刺激加重。虛痛因腎虛造成，常見琺瑯質脫落，牙齒松動、牙齒出血等伴隨癥狀。牙痛時自我點穴可以暫時止痛消炎。

1、動作要領

掐按患側手上合谷穴，以有強烈酸脹感為度；

用拇指屈曲關節部位頂住下關穴。以面及同側耳部有放射樣酸脹感為度；

按揉同側頰車穴，并可結合病情，實痛加足三里穴；虛痛加太溪穴。

2、注意事項

本法僅能治標，解一時之急。從根本上治療牙病還需去醫院就診。

3、操作步驟

瀉合谷為主。夜晚睡覺牙痛者為胃熱，加瀉內庭穴。大便干燥者，為大腸有熱，加瀉二間、手三里穴。上牙痛屬于胃，局部配穴，取頰車、耳門、絲竹穴等穴，作壓穴法。下牙痛屬于大腸，局部配穴取頰車、大迎穴，作壓穴法。腎虛牙痛，補太溪穴。牽掣頭痛者，加補列缺、風池穴。如果是蟲牙痛，仍按前法治療，并加瀉行間或太沖穴。每穴平揉、壓放各100次。合谷穴宜交叉取（即左邊牙痛，取右側合谷；右邊牙痛，取左邊合谷）。再循按肩髃穴至合谷穴的手陽明經，或循推手陽明經36次（即曲池至合谷穴）。腎虛者，補太溪農穴，并輔助以循按法（由太溪穴循按至膝內側附近，或由太溪穴向復淄穴循推81次）。

點穴次序：由上而下，依次點穴。

治療效果：火牙痛，或陰虛牙痛，1-2次即可治愈。如牙齦化膿，則須放膿。蟲牙痛，一般僅能收一時之效。

耳穴療法治牙痛

牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導致牙髓（牙神經）感染所引起的。中醫認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。治療牙痛的方法有很多種，比如有：食療方、藥物療法、中西醫療法等。同時，耳穴療法也可以很好的治療牙痛。

耳穴療法治牙痛

1、綠豆耳壓法

穴位：主穴取牙痛穴 牙痛點；配穴取神門 腦點 撥牙麻醉點

操作步驟：將圓形小綠豆用膠布貼壓穴處，每天按壓3-5次，每次1-2分鐘，雙耳同壓，每次3-5穴，3-7天更換，痛時隨時按壓。

2、冰片耳壓法

穴位：上、下撥牙麻醉點 神門 腦點 上頜 下頜

操作步驟：用0.2X0.3厘米的塊狀冰片置于0.6-0.8平方厘米的膠布上貼壓穴處，用力按揉約l分鐘，以有酸痛麻脹感為度。每天按壓4次，分別在早、午、晚餐后及睡前30分鐘，每次每穴50次