5招教你遠(yuǎn)離阻生齒

阻生齒這名字一聽(tīng)就不是什么好東西，那么它是怎么來(lái)的呢？我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾巫龊妙A(yù)防才能抵擋這個(gè)不速之客的侵襲呢？

人類在進(jìn)化過(guò)程中生活習(xí)慣發(fā)生了改變，選取的食物越來(lái)越精細(xì)，咀嚼器官也隨之退化。由于頜骨退化的程度比牙齒更顯著，導(dǎo)致頜骨長(zhǎng)度與牙列所需長(zhǎng)度的不協(xié)調(diào)，牙弓最后端沒(méi)有足夠的位置讓智齒順利長(zhǎng)出，所以萌出的智齒常常或前傾、或后倒、或外斜、或內(nèi)偏，在下頜骨尤為多見(jiàn)，甚至有的智齒完全埋沒(méi)在下頜骨內(nèi)。智齒因頜骨位置不足而萌出不全時(shí)，部分牙冠常被牙齦瓣覆蓋，形成一個(gè)盲袋，食物殘?jiān)走M(jìn)入而不易排出，加上口腔的濕度、溫度又合適，給細(xì)菌提供了良好的生長(zhǎng)繁殖環(huán)境。在人體抵抗力強(qiáng)時(shí)，細(xì)菌所造成的危害并不明顯。當(dāng)人體抵抗力下降，如工作勞累、睡眠不足、感冒發(fā)燒后，細(xì)菌就興風(fēng)作浪、乘虛而入，使牙齦局部紅腫、磨牙后區(qū)不適疼痛，甚至自發(fā)跳痛，放射至耳顳部，伴隨同側(cè)淋巴結(jié)腫大。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、進(jìn)食吞咽困難，并伴有發(fā)燒、頭痛、周身不適、便秘、白細(xì)胞增高等全身癥狀。若治療不徹底，還會(huì)變成慢性炎癥。同時(shí)，阻生的智齒難以清潔，容易嵌塞食物，久而久之，會(huì)引起鄰牙的齲壞，重者可產(chǎn)生牙髓炎，疼痛難忍，使鄰牙牙槽骨受損而過(guò)早喪失功能。

有一口好的牙齒才能吃嘛嘛香，身體倍棒，那么，怎么樣才能預(yù)防阻生齒的萌生呢？

1、趕。

每次就餐后，刷牙之前，把洗凈的食指伸進(jìn)口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來(lái)，還起到按摩牙床的作用。

2、提。

經(jīng)過(guò)推趕后，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘?jiān)?/p>

3、漱。

將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2～5%食鹽水。

4、按。

經(jīng)過(guò)上面幾步驟后，在用食、拇指輕輕按摩牙齦10～15次，從上到下逐個(gè)按摩，以改善病變組織的血液循環(huán)，有利于炎癥的迅速消除。

5、嗑。

上下嗑叩牙齒10～15次，以運(yùn)動(dòng)牙根部，起到固齒作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齒得到保護(hù)。